FEBRUAR ist nach dem astrologischen Kalender der Winter, aber nach dem biologischen Kalender beginnt die Frühlingssaison am 13. Februar. Nach der traditionellen chinesischen Medizin sind die Nieren am empfindlichsten und am meisten gefährdet. Das Element Wasser hat immer noch die Oberhand.
LEDVINES gelten als eines der wichtigsten Organe des Körpers. Man sagt, sie seien „die Wurzel des Yin-Yang aller inneren Organe“ und „die Quelle des Lebens“. Die Nieren speichern die angeborene Lebenskraft und die Materie, aus der der Mensch geboren wird, lebt und weitere Nachkommen hervorbringt. Sie sind das grundlegende Organ, das die Länge des Lebens bestimmt. Von der Geburt an nimmt die Energie ab, und wenn sie erschöpft ist, stirbt der Organismus. Es gibt keine Möglichkeit, diese Energie zu erhöhen, sondern nur, den Verfall so langsam wie möglich zu halten und diese Energie in möglichst hoher Qualität zu erhalten.
Die Nieren kontrollieren auch das Wasser, sie sind für den Prozess der Umwandlung und Bewegung von Flüssigkeiten im Körper vom Eintritt bis zur Ausscheidung zuständig. Zu den Nieren gehören die Blase, die Knochen und das Knochenmark, das Gehirn, die Haare, die Ohren, der Enddarm und die Harnröhre.
Nach der Organuhr arbeiten die Nieren am stärksten zwischen 17. - 19.00 Uhr, Daher ist es ratsam, ihre Tätigkeit zu diesem Zeitpunkt zu unterstützen.
Wie äußert sich die Nierenschwäche?
Am häufigsten äußert sich eine Nierendisharmonie durch vermindertes oder zurückgehaltenes Wasserlassen oder umgekehrt durch starkes Wasserlassen und Bettnässen, wenn die Leere des Nieren-Qi eine Schwächung der zusammenziehenden Funktionen der Niere verursacht. Störungen der sexuellen Funktion sind ebenfalls mit Disharmonie verbunden. Häufige Erscheinungsformen sind Druck und Schmerzen im Kreuzbein- und Lendenbereich, Schwäche der unteren Gliedmaßen, kalte Füße, Vitalitätsverlust, Hörstörungen, Tinnitus bis hin zur Taubheit, Unfruchtbarkeit, geschwollene obere Augenlider oder auch schlechte Haarqualität.
Schlaflosigkeit und allgemeine Nervosität hängen mit der Leere des Yin zusammen, Vergesslichkeit mit der Erschöpfung der Nierenessenz. Die Schwächung der Nieren äußert sich auch durch Knieschmerzen und Schwellungen der Beine. Wässrige Schwellungen werden durch die Leere des Yang der Nieren verursacht; das Wasser beginnt zu stocken und sammelt sich in den oberflächlichen Teilen des Körpers.
Wie kommt man ins Gleichgewicht?
Es ist notwendig, im Einklang mit der Natur zu sein, die sich noch in der Ruhephase befindet. Deshalb entziehen Schlafmangel, übermäßiger Kaffee- und Alkoholkonsum, Bewegungsmangel, übereilte Mahlzeiten und Stresssituationen den Nieren die Lebensenergie. Genießen wir also die Ruhe in unserem Leben, Ruhe und so viel Wärme wie möglich, vor allem zum Schutz unserer Hände und Füße.
Auf spiritueller Ebene spiegelt sich die Gesundheit der Nieren in unseren Beziehungen zu unseren Partnern und in der Beziehung zu uns selbst, zu Tieren und Pflanzen wider. Wir müssen lernen, alle Wesen um uns herum zu lieben. Die Nieren werden durch Kälte geschädigt (Desinteresse, kalte, unempfängliche Haltung in Partnerbeziehungen) und ihre Aktivität wird durch angenehme Wärme (Liebe aus dem Herzen) angeregt. Die Nieren reagieren auch ungünstig auf scharfes Essen und raue, direkte Sprache, aber sie werden durch ruhige und zärtliche Nahrung und familiären Trost und Zärtlichkeiten getröstet.
Welche Lebensmittel helfen uns, die Nieren zu stärken?
Die Nieren sind sehr kälteempfindlich, deshalb müssen wir sie mit einer nahrhaften, eiweißreichen und wärmenden Ernährung schützen. Alle kalten Lebensmittel und weißer Zucker haben eine bedrohliche Wirkung auf die Nieren. Am besten geeignet sind vor allem Hülsenfrüchte, Suppen (vorzugsweise Brühe), eventuell Fleischgerichte, Kompotte und gekochtes Getreide. Wichtig ist auch, dass Sie übermäßiges Salzen, Zucker, stark kühlende Nahrungsmittel, Kaffee und Alkohol vermeiden.
Geeignete Getreidearten zur Stärkung der Nieren sind Buchweizen, Hafer oder Buchweizen. Als Hülsenfrüchte eignen sich rote und weiße Adzukibohnen, Linsen und Sojabohnen. Gemüse wird leicht gedünstet oder fermentiert empfohlen. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Fenchel, Sellerie, Rosenkohl, Lauch und Rote Beete wärmen auf. Fügen Sie zum Beispiel Miso-Paste, hochwertige Sojasauce und Umeocet zu gekochten Gerichten hinzu.
Geeignete Wintergewürze sind Nelken, Anis, Zimt, Vanille. Kräuter, die die Nieren anregen, sind zum Beispiel Weißbirke, Brennnessel, Schachtelhalm, Goldrute, Heidekraut und Sahne.
Unter den Bioinformationspräparaten ist Diocel die offensichtliche Wahl zur Stärkung der Nieren und Harnwege - es enthält eine Reihe von Kräutern, die auf die Entgiftung und Regeneration der Harnwege abzielen. Sie helfen bei der Heilung von Nieren- und Blasenerkrankungen, wirken sich aber auch positiv auf den Zustand von Haut, Haarqualität, Knochen und Gelenken aus. Auf dem Gebiet der Psyche hilft Diocel, Ängste und Phobien loszuwerden.
Lasst uns jeden Tag in jeder Zelle unseres Körpers Freude und Begeisterung, Harmonie, Liebe für alles um uns herum und Vertrauen in das Leben spüren.
Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung veröffentlicht von der Zeitschrift Sphere
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