Das neue Jahr ist verbunden mit großen Sehnsüchten, Wünschen und Erwartungen an das, was wir im kommenden Jahr erreichen wollen. Wir machen Pläne, fassen Vorsätze und haben eine neue innere Hoffnung auf eine bessere Zukunft.
MOODY BELLY, Das Organ des Monats Januar ist der Ort, an dem sich überschüssige Flüssigkeit sammelt, bevor sie aus dem Körper ausgeschieden wird. Sie wird von den Nieren produziert und als Urin bezeichnet. Die Blase dient als Speicher für den Urin und ist daher der „Hüter der Wassertanks“. Wenn sich eine bestimmte Menge Urin ansammelt, wird er automatisch durch die Harnröhre aus dem Körper ausgeschieden. Eine hellgelbe bis transparente Farbe zeigt uns, dass genügend Flüssigkeit im Körper vorhanden ist, während eine dunkelgelbe bis braune Farbe auf einen Flüssigkeitsmangel hinweist.
Die Organuhr sagt uns, dass die Blase am stärksten arbeitet zwischen 15. - 17:00 Uhr, Daher ist es ratsam, seine Tätigkeit zum jetzigen Zeitpunkt zu unterstützen.
Wie kann man feststellen, ob die Blase geschwächt ist?
Krankheitsprozesse der Blase stehen im Zusammenhang mit ihrer Funktion, unnötige Flüssigkeitsreste zu sammeln und auszuscheiden, und äußern sich daher als übermäßige Urinabgabe in Form von häufigen Toilettengängen oder, im Gegenteil, als Behinderung des Urinabflusses. Es entsteht eine feuchte Hitze in der Blase oder eine leere Kälte. Zu den häufigsten Folgen eines Angriffs äußerer Schadstoffe oder einer unausgewogenen Ernährung mit dem Auftreten von feuchter Hitze gehören die Verdunkelung des Urins, brennende Schmerzen beim Wasserlassen, vermindertes oder vollständiges Aufhören des Wasserlassens, Harnsteine, stechende Schmerzen im Unterbauch, Blut im Urin.
Am Anfang der leeren Kälte steht der Mangel an Yang, entweder von Geburt an, wenn die Blase keine Zeit hat, sich ausreichend zu entwickeln, oder seine Erschöpfung im Alter. Bei Jang-Mangel kommt es zu Bettnässen bei Kindern, Unvermögen, den Urin zu halten oder häufigem Wasserlassen. Kommt die Leere des Nieren-Qi hinzu, treten weitere Symptome wie allgemeine Müdigkeit, sexuelle Störungen, Schwindel, Tinnitus, kalte Hände und Füße usw. auf. Wenn Sie ein Verlangen nach salzigen Dingen haben, bedeutet das, dass das Wasser des Körpers Ihre Aufmerksamkeit fordert, es gibt nicht genug Energie für die Organe und Wasserbahnen. Wenn die Gliedmaßen anschwellen, benötigt der Körper Kalium und salzige Lebensmittel sollten weggelassen werden, denn Natrium und Kalium regulieren den Flüssigkeitshaushalt im Körper.
Überschüssige Energie in der Blasenbahn, der stärksten Yang-Bahn des Körpers, äußert sich durch Sprunghaftigkeit, Wut, Aggression, Gerissenheit und Unfähigkeit zum Rückzug. Es gibt Schmerzen im Urogenitalsystem, stechende Schmerzen in den Beinen, Schwellungen und Schmerzen in den Füßen und kleinen Zehen, Verspannungen in den Muskeln der Kniekehle und Schmerzen und Verspannungen in der gesamten Wirbelsäule. Es kommt zu Schmerzen im inneren Augenwinkel, Bindehautentzündung, Sehschwäche, Kopfschmerzen in der Stirn- und Hinterhauptsregion, Nasenbluten und häufigem Schnupfen.
Mangel an Energie in der Psyche eines Menschen äußert sich durch Willensschwäche, Schwäche, Unlust zum Handeln, Faulheit. Schwellungen der Geschlechtsorgane, Impotenz, Taubheit und Hypotonie der Muskeln entlang der Wirbelsäule, auch Schweregefühl in den Beinen, schwache Füße treten auf. Schmerzhaftes Wasserlassen, Bettnässen, Hörstörungen und allgemeine Schwellungen können ebenfalls auftreten.
Angst, Wut, Sorgen, Schmerzen und der Unglaube an eine bessere Zukunft beeinflussen und kontrollieren die Beckenregion. Geschwächte Bereiche sind Brutstätten für Bakterien und Viren. Blasenentzündungen und Schmerzen sind unsere tief vergrabenen Tränen und Ungerechtigkeiten, die eng mit unseren Beziehungen zusammenhängen. Lernen wir, alles Alte loszulassen, unsere inneren Gefühle auszudrücken, angenehme und unangenehme.
Wie bekommt man das Gleichgewicht und wie stärkt man die Wasserperiode?
In erster Linie ist es wichtig, dem Körper ausreichend Flüssigkeit zuzuführen, vorzugsweise Wasser und Kräutertees, die für den Körper natürlich sind. Flüssigkeit spült die Blase durch, damit Verunreinigungen und Bakterien nicht zurückbleiben.
Auch im Winter ist es notwendig, sich körperlich zu betätigen. Der Blasenweg ist der stärkste Yang-Weg des Körpers. Wenn wir sie nicht bewegen, stagniert das Wasser im Körper. Gönnen Sie sich morgendliche Aufwärmübungen, Skifahren, Schlittenfahren, Wandern. Die Beweglichkeit der Gelenke und die Flexibilität des Körpers sorgen für einen guten Wasserhaushalt.
Es wird empfohlen, auf einem rauen Teppich zu gehen und die Füße mit einem Ball zu massieren, um die Blutzirkulation in den Füßen anzuregen. Ätherische Öle (Rosmarin, Kiefer, Salbei, Eukalyptus) können auch zur regelmäßigen Massage des Unterleibs verwendet werden. Eines der besten Kräuter für die Blase ist das Schöllkraut. Es wirkt wie ein natürliches Antibiotikum.
Es ist ratsam, alles künstlich Gesüßte, gesüßte Getränke oder sogar Zucker in all seinen Formen zu vermeiden. Süßes macht es uns unmöglich, Bakterien aus dem Körper auszuspülen und verschlimmert das Ungleichgewicht des Elements
Wasser.
Das Sinnesorgan der Blase sind die Ohren, daher sollte man darauf achten, dass sie nicht vom Winterwind weggeweht werden.
Heutzutage ist es unerlässlich, Kalzium, das für die Knochen notwendig ist, und Vitamin D, das eine bessere Kalziumaufnahme gewährleistet, zu ergänzen.
Beim Urinieren wird der angesammelte Flüssigkeitsdruck in der Blase abgelassen. Übertragen auf unsere Seele, unsere Psyche, müssen wir lernen, unseren inneren seelischen Druck loszulassen. Angst, Gereiztheit, Wut, mangelnde Durchsetzungsfähigkeit oder Gefühle der Unfreiheit schwächen, ja blockieren unsere Blase. Es ist wichtig, dass wir lernen, unsere Gefühle und Bedürfnisse ohne übermäßigen Ärger und Wut auszudrücken.
Welche Lebensmittel helfen uns, die Blase zu stärken?
Im Winter besteht die Hauptaufgabe der Nahrung darin, den Körper mit ausreichend Yang zu versorgen, damit die Blase der äußeren Kälte standhalten kann. Die äußere Kälte ist stark und wir müssen den Körper wärmen.
In den nordischen Ländern angebautes Gemüse hat eine wärmende Energie, da es in den kalten Monaten reift, wie Kohl, Grünkohl, Lauch und Karotten. Hülsenfrüchte werden empfohlen, insbesondere kleine rote Adzukibohnen, Sojabohnen oder Kidneybohnen. Geeignete Getreidesorten sind Buchweizen, Hafer, Amaranth, Grütze oder Wildreis. Es ist ratsam, mehr Lebensmittel mit salzigem Geschmack aufzunehmen und Einfachzucker zu vermeiden. Bei Entzündungen ist es sinnvoll, Vitamin C in seiner natürlichen Form zuzuführen, das für die Ansäuerung des Urins benötigt wird und so dem Körper hilft, Keime zu bekämpfen. Cranberries (Saft oder getrocknete Früchte) sind ebenfalls vorbeugend. Suppen sorgen für eine angenehme Erwärmung des Körpers. Um dem Körper die notwendigen Enzyme zuzuführen, kann man Miso-Paste oder Umeocet verwenden.
Zitrusfrüchte und Milchprodukte müssen vollständig weggelassen werden, da sie Kälte und Nebel in unseren Körper bringen. Vermeiden Sie auch übermäßigen Alkoholkonsum.
Zur Stärkung der Blase kann man einen Tee aus Holunderblüten, Schachtelhalm, Wegerich oder Birke zubereiten. Es ist auch wichtig, Kaffee und Schokolade einzuschränken und sich nicht zu viel zu gönnen. Der Reflexpunkt für die Blase liegt an den Innenseiten beider Füße, unterhalb des Innenknöchels. Massieren Sie sanft und sparsam, da es schwierig ist.
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Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung veröffentlicht von der Zeitschrift Sphere
casopis-sfera.cz / gnews.cz-HeK
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