{"id":39340,"date":"2026-02-27T22:00:45","date_gmt":"2026-02-27T21:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gnews.cz\/?p=39340"},"modified":"2026-02-27T22:00:49","modified_gmt":"2026-02-27T21:00:49","slug":"zdravi-podle-tradicni-cinske-mediciny-leden-je-ve-znameni-mocoveho-mechyre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gnews.cz\/de\/kultura\/zdravy-styl\/zdravi-podle-tradicni-cinske-mediciny-leden-je-ve-znameni-mocoveho-mechyre\/","title":{"rendered":"Gesundheit nach der traditionellen chinesischen Medizin: Januar ist das Zeichen der Blase"},"content":{"rendered":"<p>Das neue Jahr ist verbunden mit gro\u00dfen Sehns\u00fcchten, W\u00fcnschen und Erwartungen an das, was wir im kommenden Jahr erreichen wollen. Wir machen Pl\u00e4ne, fassen Vors\u00e4tze und haben eine neue innere Hoffnung auf eine bessere Zukunft.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>MOODY BELLY, <\/strong>Das Organ des Monats Januar ist der Ort, an dem sich \u00fcbersch\u00fcssige Fl\u00fcssigkeit sammelt, bevor sie aus dem K\u00f6rper ausgeschieden wird. Sie wird von den Nieren produziert und als Urin bezeichnet. Die Blase dient als Speicher f\u00fcr den Urin und ist daher der \u201eH\u00fcter der Wassertanks\u201c.  Wenn sich eine bestimmte Menge Urin ansammelt, wird er automatisch durch die Harnr\u00f6hre aus dem K\u00f6rper ausgeschieden. Eine hellgelbe bis transparente Farbe zeigt uns, dass gen\u00fcgend Fl\u00fcssigkeit im K\u00f6rper vorhanden ist, w\u00e4hrend eine dunkelgelbe bis braune Farbe auf einen Fl\u00fcssigkeitsmangel hinweist.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Organuhr sagt uns, dass die Blase am st\u00e4rksten arbeitet zwischen <strong>15. <em>-<\/em> 17:00 Uhr,<\/strong> Daher ist es ratsam, seine T\u00e4tigkeit zum jetzigen Zeitpunkt zu unterst\u00fctzen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wie kann man feststellen, ob die Blase geschw\u00e4cht ist?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Krankheitsprozesse der Blase stehen im Zusammenhang mit ihrer Funktion, unn\u00f6tige Fl\u00fcssigkeitsreste zu sammeln und auszuscheiden, und \u00e4u\u00dfern sich daher als \u00fcberm\u00e4\u00dfige Urinabgabe in Form von h\u00e4ufigen Toiletteng\u00e4ngen oder, im Gegenteil, als Behinderung des Urinabflusses. Es entsteht eine feuchte Hitze in der Blase oder eine leere K\u00e4lte. Zu den h\u00e4ufigsten Folgen eines Angriffs \u00e4u\u00dferer Schadstoffe oder einer unausgewogenen Ern\u00e4hrung mit dem Auftreten von feuchter Hitze geh\u00f6ren die Verdunkelung des Urins, brennende Schmerzen beim Wasserlassen, vermindertes oder vollst\u00e4ndiges Aufh\u00f6ren des Wasserlassens, Harnsteine, stechende Schmerzen im Unterbauch, Blut im Urin.<\/p>\n\n\n\n<p>Am Anfang der leeren K\u00e4lte steht der Mangel an Yang, entweder von Geburt an, wenn die Blase keine Zeit hat, sich ausreichend zu entwickeln, oder seine Ersch\u00f6pfung im Alter. Bei Jang-Mangel kommt es zu Bettn\u00e4ssen bei Kindern, Unverm\u00f6gen, den Urin zu halten oder h\u00e4ufigem Wasserlassen. Kommt die Leere des Nieren-Qi hinzu, treten weitere Symptome wie allgemeine M\u00fcdigkeit, sexuelle St\u00f6rungen, Schwindel, Tinnitus, kalte H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe usw. auf. Wenn Sie ein Verlangen nach salzigen Dingen haben, bedeutet das, dass das Wasser des K\u00f6rpers Ihre Aufmerksamkeit fordert, es gibt nicht genug Energie f\u00fcr die Organe und Wasserbahnen. Wenn die Gliedma\u00dfen anschwellen, ben\u00f6tigt der K\u00f6rper Kalium und salzige Lebensmittel sollten weggelassen werden, denn Natrium und Kalium regulieren den Fl\u00fcssigkeitshaushalt im K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00dcbersch\u00fcssige Energie<\/strong> in der Blasenbahn, der st\u00e4rksten Yang-Bahn des K\u00f6rpers, \u00e4u\u00dfert sich durch Sprunghaftigkeit, Wut, Aggression, Gerissenheit und Unf\u00e4higkeit zum R\u00fcckzug. Es gibt Schmerzen im Urogenitalsystem, stechende Schmerzen in den Beinen, Schwellungen und Schmerzen in den F\u00fc\u00dfen und kleinen Zehen, Verspannungen in den Muskeln der Kniekehle und Schmerzen und Verspannungen in der gesamten Wirbels\u00e4ule. Es kommt zu Schmerzen im inneren Augenwinkel, Bindehautentz\u00fcndung, Sehschw\u00e4che, Kopfschmerzen in der Stirn- und Hinterhauptsregion, Nasenbluten und h\u00e4ufigem Schnupfen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mangel an Energie<\/strong> in der Psyche eines Menschen \u00e4u\u00dfert sich durch Willensschw\u00e4che, Schw\u00e4che, Unlust zum Handeln, Faulheit. Schwellungen der Geschlechtsorgane, Impotenz, Taubheit und Hypotonie der Muskeln entlang der Wirbels\u00e4ule, auch Schweregef\u00fchl in den Beinen, schwache F\u00fc\u00dfe treten auf. Schmerzhaftes Wasserlassen, Bettn\u00e4ssen, H\u00f6rst\u00f6rungen und allgemeine Schwellungen k\u00f6nnen ebenfalls auftreten.<\/p>\n\n\n\n<p>Angst, Wut, Sorgen, Schmerzen und der Unglaube an eine bessere Zukunft beeinflussen und kontrollieren die Beckenregion. Geschw\u00e4chte Bereiche sind Brutst\u00e4tten f\u00fcr Bakterien und Viren. Blasenentz\u00fcndungen und Schmerzen sind unsere tief vergrabenen Tr\u00e4nen und Ungerechtigkeiten, die eng mit unseren Beziehungen zusammenh\u00e4ngen. Lernen wir, alles Alte loszulassen, unsere inneren Gef\u00fchle auszudr\u00fccken, angenehme und unangenehme.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wie bekommt man das Gleichgewicht und wie st\u00e4rkt man die Wasserperiode?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In erster Linie ist es wichtig, dem K\u00f6rper ausreichend Fl\u00fcssigkeit zuzuf\u00fchren, vorzugsweise Wasser und Kr\u00e4utertees, die f\u00fcr den K\u00f6rper nat\u00fcrlich sind. Fl\u00fcssigkeit sp\u00fclt die Blase durch, damit Verunreinigungen und Bakterien nicht zur\u00fcckbleiben.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch im Winter ist es notwendig, sich k\u00f6rperlich zu bet\u00e4tigen. Der Blasenweg ist der st\u00e4rkste Yang-Weg des K\u00f6rpers. Wenn wir sie nicht bewegen, stagniert das Wasser im K\u00f6rper. G\u00f6nnen Sie sich morgendliche Aufw\u00e4rm\u00fcbungen, Skifahren, Schlittenfahren, Wandern. Die Beweglichkeit der Gelenke und die Flexibilit\u00e4t des K\u00f6rpers sorgen f\u00fcr einen guten Wasserhaushalt.<\/p>\n\n\n\n<p>Es wird empfohlen, auf einem rauen Teppich zu gehen und die F\u00fc\u00dfe mit einem Ball zu massieren, um die Blutzirkulation in den F\u00fc\u00dfen anzuregen. \u00c4therische \u00d6le (Rosmarin, Kiefer, Salbei, Eukalyptus) k\u00f6nnen auch zur regelm\u00e4\u00dfigen Massage des Unterleibs verwendet werden. Eines der besten Kr\u00e4uter f\u00fcr die Blase ist das Sch\u00f6llkraut. Es wirkt wie ein nat\u00fcrliches Antibiotikum.<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist ratsam, alles k\u00fcnstlich Ges\u00fc\u00dfte, ges\u00fc\u00dfte Getr\u00e4nke oder sogar Zucker in all seinen Formen zu vermeiden. S\u00fc\u00dfes macht es uns unm\u00f6glich, Bakterien aus dem K\u00f6rper auszusp\u00fclen und verschlimmert das Ungleichgewicht des Elements<br>Wasser.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Sinnesorgan der Blase sind die Ohren, daher sollte man darauf achten, dass sie nicht vom Winterwind weggeweht werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Heutzutage ist es unerl\u00e4sslich, Kalzium, das f\u00fcr die Knochen notwendig ist, und Vitamin D, das eine bessere Kalziumaufnahme gew\u00e4hrleistet, zu erg\u00e4nzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Beim Urinieren wird der angesammelte Fl\u00fcssigkeitsdruck in der Blase abgelassen. \u00dcbertragen auf unsere Seele, unsere Psyche, m\u00fcssen wir lernen, unseren inneren seelischen Druck loszulassen. Angst, Gereiztheit, Wut, mangelnde Durchsetzungsf\u00e4higkeit oder Gef\u00fchle der Unfreiheit schw\u00e4chen, ja blockieren unsere Blase. Es ist wichtig, dass wir lernen, unsere Gef\u00fchle und Bed\u00fcrfnisse ohne \u00fcberm\u00e4\u00dfigen \u00c4rger und Wut auszudr\u00fccken.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Welche Lebensmittel helfen uns, die Blase zu st\u00e4rken?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Im Winter besteht die Hauptaufgabe der Nahrung darin, den K\u00f6rper mit ausreichend Yang zu versorgen, damit die Blase der \u00e4u\u00dferen K\u00e4lte standhalten kann. Die \u00e4u\u00dfere K\u00e4lte ist stark und wir m\u00fcssen den K\u00f6rper w\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n<p>In den nordischen L\u00e4ndern angebautes Gem\u00fcse hat eine w\u00e4rmende Energie, da es in den kalten Monaten reift, wie Kohl, Gr\u00fcnkohl, Lauch und Karotten.  H\u00fclsenfr\u00fcchte werden empfohlen, insbesondere kleine rote Adzukibohnen, Sojabohnen oder Kidneybohnen. Geeignete Getreidesorten sind Buchweizen, Hafer, Amaranth, Gr\u00fctze oder Wildreis.  Es ist ratsam, mehr Lebensmittel mit salzigem Geschmack aufzunehmen und Einfachzucker zu vermeiden. Bei Entz\u00fcndungen ist es sinnvoll, Vitamin C in seiner nat\u00fcrlichen Form zuzuf\u00fchren, das f\u00fcr die Ans\u00e4uerung des Urins ben\u00f6tigt wird und so dem K\u00f6rper hilft, Keime zu bek\u00e4mpfen. Cranberries (Saft oder getrocknete Fr\u00fcchte) sind ebenfalls vorbeugend. Suppen sorgen f\u00fcr eine angenehme Erw\u00e4rmung des K\u00f6rpers. Um dem K\u00f6rper die notwendigen Enzyme zuzuf\u00fchren, kann man Miso-Paste oder Umeocet verwenden.<\/p>\n\n\n\n<p>Zitrusfr\u00fcchte und Milchprodukte m\u00fcssen vollst\u00e4ndig weggelassen werden, da sie K\u00e4lte und Nebel in unseren K\u00f6rper bringen. Vermeiden Sie auch \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Alkoholkonsum.<\/p>\n\n\n\n<p>Zur St\u00e4rkung der Blase kann man einen Tee aus Holunderbl\u00fcten, Schachtelhalm, Wegerich oder Birke zubereiten. Es ist auch wichtig, Kaffee und Schokolade einzuschr\u00e4nken und sich nicht zu viel zu g\u00f6nnen. Der Reflexpunkt f\u00fcr die Blase liegt an den Innenseiten beider F\u00fc\u00dfe, unterhalb des Innenkn\u00f6chels. Massieren Sie sanft und sparsam, da es schwierig ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Nieren werden nicht nur im Winter durch das Bionformationspr\u00e4parat DIOCHI DIOCEL harmonisiert&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.casopis-sfera.cz\/cs\/produkty\/diocel\">https:\/\/www.diochi.cz\/cs\/produkty\/diocel<\/a>. TRY IT! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung ver\u00f6ffentlicht von&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.casopis-sfera.cz\/o-casopisu\">der Zeitschrift Sphere<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/diochi.cz\/\"><strong>DIOCHI<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.casopis-sfera.cz\/on-line-casopis\/celostni-medicina\/mysl-organizuje-hmotu-aneb-nemoci-samy-o-sobe-neexistuji?highlight=WyJ6XHUwMGUxa2xhZG5cdTAwZWQiLCJwcmluY2lwIiwiXHUwMTdlaXZvdGEiLCJ2ZXNtXHUwMGVkcnUiLCJ6blx1MDBlZCIsInZlbG1pIiwiamVkbm9kdVx1MDE2MWUiLCJteXNsIiwib3JnYW5penVqZSIsImhtb3R1Il0=\"><strong>casopis-sfera.cz&nbsp;<\/strong><\/a><strong>\/ gnews.cz-HeK<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das neue Jahr ist verbunden mit gro\u00dfen Sehns\u00fcchten, W\u00fcnschen und Erwartungen an das, was wir im kommenden Jahr erreichen wollen. 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