El año nuevo se asocia a grandes deseos, anhelos, expectativas de lo que queremos conseguir en el año entrante. Hacemos planes, tomamos resoluciones y tenemos una nueva esperanza interior de un futuro mejor.
MOODY BELLY, órgano del mes de enero, es donde se acumula el líquido innecesario de desecho antes de ser expulsado del cuerpo. Lo producen los riñones y se llama orina. La vejiga actúa como almacén para recoger la orina, de ahí que sea el „guardián de los depósitos de agua“. Si se acumula en cierta cantidad, la orina se expulsa automáticamente del cuerpo a través de la uretra. Un color entre amarillo claro y transparente nos indica que hay suficiente líquido en el cuerpo, mientras que un color entre amarillo oscuro y marrón indica una falta de líquido.
El reloj del órgano nos dice que la vejiga trabaja más entre 15. - 5:00 p.m, por lo que es aconsejable apoyar su actividad en este momento.
¿Cómo sabemos si la vejiga está debilitada?
Los procesos patológicos de la vejiga están relacionados con su función de recoger y excretar residuos líquidos innecesarios, por lo que se manifiestan como una emisión excesiva de orina en forma de frecuentes idas al baño o, por el contrario, obstrucción de la salida de la orina. Aparece un calor húmedo en la vejiga o una frialdad vacía. Entre las consecuencias más comunes de un ataque de contaminantes externos o de una alimentación desequilibrada con aparición de calor húmedo, podemos citar el oscurecimiento de la orina, dolor ardiente al orinar, disminución o cese total de la micción, cálculos urinarios, dolor agudo en el bajo vientre, sangre en la orina.
Al principio del frío vacío se sitúa la falta de yang, ya sea desde el nacimiento, cuando la vejiga no tiene tiempo de desarrollarse lo suficiente, o su agotamiento en la vejez. Con la deficiencia de yang aparece la enuresis en los niños, la incapacidad de retener la orina o la micción frecuente. Si a esto se añade el vacío del qi del riñón, aparecen otros síntomas como fatiga general, trastornos sexuales, mareos, acúfenos, manos y pies fríos, etc. Si tienes antojo de cosas saladas, significa que el agua del cuerpo reclama tu atención, no hay suficiente energía para los órganos y las vías de agua. Si hay hinchazón de las extremidades, el cuerpo necesita potasio y hay que descartar los alimentos salados porque el sodio y el potasio regulan el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
Exceso de energía en la vía de la vejiga, que es la vía más yang del cuerpo, se manifiesta por volatilidad, cólera, agresividad, astucia e incapacidad para retirarse. Hay dolor en el sistema genitourinario, dolor punzante en las piernas, hinchazón y dolor en los pies y los dedos meñiques, tensión en los músculos de la fosa poplítea, y dolor y tensión alrededor de toda la columna vertebral. Hay dolor en el ángulo interno del ojo, conjuntivitis, visión debilitada, dolor de cabeza en la región frontal y occipital, hemorragias nasales y moqueo frecuente.
Falta de energía en la psique de una persona se manifiesta por una voluntad débil, debilidad, falta de voluntad para actuar, pereza. Aparece hinchazón de los órganos genitales, impotencia, entumecimiento e hipotonía de los músculos a lo largo de la columna vertebral, también pesadez de piernas, pies débiles. También pueden aparecer dolor al orinar, enuresis, trastornos auditivos e hinchazón general.
El miedo, la ira, la preocupación, el dolor y la incredulidad en un futuro mejor afectan y controlan la región pélvica. Las zonas debilitadas son caldo de cultivo para bacterias y virus. La inflamación y el dolor de la vejiga son nuestras lágrimas y agravios profundamente enterrados que están estrechamente relacionados con nuestras relaciones. Aprendamos a desprendernos de todo lo viejo, expresemos nuestros sentimientos internos, agradables y desagradables.
¿Cómo conseguir el equilibrio y cómo reforzar el periodo acuático?
En primer lugar, es importante pensar en aportar suficientes líquidos al cuerpo, preferiblemente agua e infusiones de hierbas, que son naturales para el organismo. Los líquidos limpian la vejiga para que no queden impurezas ni bacterias.
Incluso en invierno, es necesario realizar actividad física. La vía de la vejiga es la vía yang más fuerte del cuerpo. Si no la movemos, el agua del cuerpo se estancará. Regálate calentamientos matutinos, esquí, trineo, caminatas. La movilidad de las articulaciones y la flexibilidad del cuerpo garantizan un buen estado del agua.
Se recomienda caminar sobre una alfombra rugosa, masajear los pies con una pelota para estimular la circulación sanguínea en los pies. También se pueden utilizar aceites esenciales (romero, pino, salvia, eucalipto) para masajear regularmente el bajo vientre. Una de las mejores hierbas para la vejiga es la celidonia mayor. Actúa como antibiótico natural.
Es aconsejable evitar todo lo que sea artificialmente dulce, las bebidas azucaradas o incluso el azúcar en todas sus formas. Lo dulce nos imposibilitará eliminar las bacterias del organismo y agravará el desequilibrio del elemento
agua.
El órgano sensorial de la vejiga son las orejas, así que cuidado con que el viento invernal se las arranque.
Hoy en día es esencial complementar el calcio, necesario para los huesos, y la vitamina D, que garantiza una mejor absorción del calcio.
Al orinar, se libera la presión del líquido acumulado en la vejiga. Trasladado a nuestra alma, psique, necesitamos aprender a liberar nuestras presiones mentales internas. El miedo, la irritabilidad, la ira, la incapacidad de hacernos valer o los sentimientos de falta de libertad debilitan, incluso bloquean nuestra vejiga. Es importante aprender a expresar nuestras emociones y necesidades sin ira ni rabia excesivas.
¿Qué alimentos nos ayudan a fortalecer la vejiga?
En invierno, la principal tarea de la alimentación es suministrar al cuerpo suficiente yang para que la vejiga pueda resistir el frío exterior. El frío exterior es fuerte y necesitamos calentar el cuerpo.
Las verduras cultivadas en los países nórdicos tienen una energía calentadora porque maduran en los meses fríos, como la col, la col rizada, los puerros y las zanahorias. Se recomiendan las legumbres, sobre todo las judías adzuki rojas pequeñas, la soja o las alubias rojas. Los cereales adecuados son el trigo sarraceno, la avena, el amaranto, los grañones o el arroz salvaje. Es aconsejable incluir más alimentos con un sabor más salado y evitar los azúcares simples. Para la inflamación, es bueno complementar con vitamina C en su forma natural, necesaria para acidificar la orina y ayudar así al organismo a combatir los gérmenes. Los arándanos (zumo o frutos secos) también son preventivos. Las sopas proporcionan un agradable calentamiento del organismo. Para aportar las enzimas necesarias al organismo, podemos utilizar pasta de miso o umeocet.
Los cítricos y los productos lácteos deben omitirse por completo, ya que aportan frío y niebla a nuestro organismo. Evite también el consumo excesivo de alcohol.
Para fortalecer la vejiga, prepara una infusión de flores de saúco, cola de caballo, llantén o abedul. También es importante limitar el café y el chocolate y no excederse en el consumo. El punto reflejo de la vejiga se encuentra en el interior de ambos pies, debajo de la parte interna del tobillo. Masajear suavemente y con moderación debido a la dificultad.
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Este artículo ha sido publicado con la amable autorización de de la revista Sphere
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