{"id":18820,"date":"2026-03-21T18:30:00","date_gmt":"2026-03-21T17:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gnews.cz\/?p=18820"},"modified":"2026-03-21T10:29:23","modified_gmt":"2026-03-21T09:29:23","slug":"que-hierbas-te-daran-la-eterna-juventud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gnews.cz\/es\/tema\/ktere-byliny-vam-zajisti-vecne-mladi\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hierbas te dar\u00e1n la eterna juventud?"},"content":{"rendered":"

Los soldados chinos los usaban antes de la batalla, los monjes tibetanos utilizaban sus efectos para sobrevivir con peque\u00f1as cantidades de comida. Hoy en d\u00eda, muchas de ellas han sido redescubiertas. Hablamos de hierbas y setas que entran en la categor\u00eda de adapt\u00f3genos y que ayudan a nuestro organismo a adaptarse a la vida cotidiana.<\/em>le estr\u00e9s. A menudo, la nutrici\u00f3n interna puede hacer mucho m\u00e1s que una costosa crema antiarrugas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

 1. Ginseng<\/strong> - En la herbolog\u00eda china, el ginseng se considera un t\u00f3nico para reponer la energ\u00eda Qi. Tambi\u00e9n aumenta la vitalidad y equilibra los efectos del estr\u00e9s en el organismo. Hay estudios que confirman que el ginseng mejora el sistema inmunitario.<\/p>\n\n\n\n

2. Cordyceps (oruga china)<\/strong> - es uno de los antioxidantes. Se utiliza en China desde hace miles de a\u00f1os, cultivada en las monta\u00f1as a 2000 m de altitud. Aqu\u00ed se le venera por sus efectos inmunoestimulantes, su capacidad para aumentar la energ\u00eda y mejorar la potencia. Investigaciones recientes demuestran que tambi\u00e9n tiene potentes efectos antienvejecimiento.<\/p>\n\n\n\n

3. Uva de gato rosa <\/strong>- muy utilizado por los atletas y cosmonautas rusos para mejorar la energ\u00eda y el rendimiento. Calma y desempe\u00f1a un papel en la normalizaci\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca despu\u00e9s del estr\u00e9s o el ejercicio.<\/p>\n\n\n\n

4. Ashwagandha <\/strong>- mejora la forma f\u00edsica y mental y retrasa el proceso de envejecimiento. Sus efectos antioxidantes se basan en la neutralizaci\u00f3n de los radicales libres que se producen en el cuerpo humano y protegen as\u00ed a las c\u00e9lulas sanas de su influencia negativa. Tambi\u00e9n ayuda en los estados depresivos y reduce el efecto del estr\u00e9s en el organismo.<\/p>\n\n\n\n

5. Albahaca sagrada<\/strong> - favorece el sistema cardiovascular, ayuda a armonizar los niveles de az\u00facar en sangre y mejora los niveles de hidrataci\u00f3n de la piel. Ayuda a reducir los efectos del estr\u00e9s al disminuir los niveles de cortisol. Favorece la eliminaci\u00f3n de toxinas del organismo.<\/p>\n\n\n\n

6. C\u00farcuma <\/strong>- utilizado en la medicina china y ayurv\u00e9dica. Favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, alivia el dolor, es antiinflamatorio, ayuda con los problemas de ves\u00edcula biliar y beneficia al h\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n

7. He Shou Wu<\/strong> - El nombre de esta hierba se traduce como \"Sr. He de pelo negro\". El nombre hace referencia a una famosa historia popular sobre un hombre que recuper\u00f3 su pelo negro, su aspecto juvenil y su vitalidad mediante el uso de He Shou Wu. El He Shou Wu se utiliza contra la fatiga, los problemas de inmunidad y para tratar el envejecimiento prematuro, especialmente las canas prematuras. Seg\u00fan las investigaciones modernas, aumenta el HDL \"colesterol bueno\" y provoca una disminuci\u00f3n del colesterol total y de la grasa sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

8. Ginkgo biloba<\/strong> - Al igual que la c\u00farcuma, el ginkgo biloba mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Sus efectos pueden utilizarse como prevenci\u00f3n contra el Alzheimer y otras enfermedades degenerativas que afectan a la memoria y la funci\u00f3n cerebral. Tambi\u00e9n puede utilizarse para prevenir enfermedades cardiacas y la degeneraci\u00f3n macular.<\/p>\n\n\n\n

9. Jalea real <\/strong>- es una sustancia espesa y lechosa producida por las abejas obreras como alimento para la abeja reina. Tiene efectos preventivos contra el c\u00e1ncer, reduce el colesterol, es antiinflamatoria y posee propiedades curativas. Al mismo tiempo, tambi\u00e9n estimula la inmunidad.<\/p>\n\n\n\n

10. T\u00e9 verde<\/strong> - contiene muchas vitaminas, minerales y sustancias activas. Entre las m\u00e1s importantes est\u00e1n los polifenoles, que tienen un efecto protector contra los radicales libres, los da\u00f1os cardiovasculares y ciertos tipos de c\u00e1ncer. Las catequinas del t\u00e9 inhiben el crecimiento de ciertos virus y bacterias, protegi\u00e9ndonos de la gripe. Los estudios demuestran que el t\u00e9 verde puede proteger la piel del da\u00f1o solar, reducir la aparici\u00f3n de arrugas y mejorar la elasticidad de la piel.<\/p>\n\n\n\n

 Es aconsejable consultar a un especialista a la hora de tomar remedios herbales, ya que cada hierba tiene efectos espec\u00edficos adecuados para un determinado tipo de enfermedad. Por ejemplo, el He shou wu tiene propiedades ligeramente estrog\u00e9nicas, por lo que deben evitarlo las mujeres con antecedentes de c\u00e1ncer de mama. La c\u00farcuma es muy eficaz para la circulaci\u00f3n, pero tiene propiedades hipotensoras, por lo que no debe combinarse con medicamentos anticoagulantes como la warfarina. Tambi\u00e9n hay muchos tipos diferentes de ginseng y sus efectos var\u00edan.<\/p>\n\n\n\n

El preparado bioinformativo contiene extractos probados y eficaces de setas, fragancia de albahaca y el amino\u00e1cido arginina\u00a0VIRAIMUN<\/a>. Devuelve frescura y vitalidad al cuerpo - es adecuado para revitalizar la fuerza mental y f\u00edsica, as\u00ed como para la belleza.<\/p>\n\n\n\n

Art\u00edculo publicado con la amable autorizaci\u00f3n de la revista Sphere<\/em><\/p>\n\n\n\n

DIOCHI<\/a>  <\/p>\n\n\n\n

casopis-sfera.cz\/<\/a> gnews.cz - HeK<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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