Pouvez-vous vous remémorer un souvenir d'enfance qui porte une certaine odeur ? La plus belle odeur du monde - celle de votre mère ? Ou l'odeur d'une maison où vous vous sentiez en sécurité, l'odeur d'un livre dans lequel vos parents vous lisaient des histoires, l'odeur des draps propres de votre berceau dans lequel vous vous couchiez tous les jours ? Qu'en est-il de l'odeur de Noël et des biscuits cuits au four ? Tout le monde peut se remémorer certains de ses souvenirs. Les odeurs sont des ancres puissantes qui peuvent être de puissants guérisseurs lorsqu'elles sont utilisées correctement. Les essences sont très utiles pour harmoniser le corps d'un enfant. Mais avec les enfants en particulier, le dicton bien connu s'applique : tout est dans la modération !
S'occuper de son bébé est une activité qui tient à cœur à toutes les mamans, qui souhaitent lui prodiguer les meilleurs soins possibles en utilisant des produits de qualité. L'aromathérapie est l'une des méthodes de soins naturelles qui ont été développées sur la base de milliers d'années d'expérience avec les plantes médicinales.
La peau du bébé après la naissance est protégée.
Après la naissance, la peau du nouveau-né s'adapte à son nouvel environnement et se dote naturellement d'une couche protectrice pour les premiers jours de vie. Après la naissance, la peau du bébé développe sa microflore bactérienne unique, aussi unique qu'une empreinte digitale. Il s'agit d'un processus immunitaire très important qui ne doit pas être entravé par des produits cosmétiques, même naturels. Après avoir baigné le bébé dans de l'eau propre, nous l'essuyons simplement avec une couche sèche et, après quelques jours, nous pouvons commencer à utiliser de l'huile végétale d'amande ou d'abricot pure. C'est au cours de ces premiers jours, lorsque nous utilisons des cosmétiques conventionnels contenant des conservateurs, des sulfates et des huiles minérales, que nous exposons le bébé à des problèmes de santé. Le développement sain de l'immunité de la peau est perturbé, ce qui se manifeste ensuite par de l'eczéma ou des allergies.
Il y a un bon moment pour tout, même pour commencer l'aromathérapie pour les enfants.
Les huiles essentielles sont très concentrées et puissantes. Pour l'aromathérapie chez les bébés, nous commençons à les utiliser à partir de la 9e semaine, à des concentrations très faibles. L'avantage de l'utilisation des huiles est leur grande efficacité, qui renforce l'immunité du bébé et réduit le risque de complications fréquentes dans les maladies infantiles. Un autre avantage est qu'elles ne contiennent pas de pollens allergènes et qu'il n'y a donc pas de risque de réactions allergiques.
Méthodes d'aromathérapie adaptées aux enfants
Le plus souvent, nous utilisons les huiles essentielles pour les enfants dans l'endroit où ils passent le plus de temps, en jouant ou en dormant. Si l'on veut utiliser une lampe d'aromathérapie, il faut faire très attention, car toute flamme nue, même celle d'une simple bougie, représente un risque pour un enfant. Il est préférable d'utiliser des lampes d'aromathérapie électriques, des vaporisateurs ou des diffuseurs. L'huile peut également être versée goutte à goutte dans un bol d'eau chaude où elle s'évaporera. Placez le bol hors de portée de l'enfant. Une couche mouillée, sur laquelle on fait couler de l'huile et que l'on place sur le radiateur, fait également l'affaire. Les céramiques non émaillées permettent également une évaporation douce et lente de l'huile dans l'air, car les gouttelettes d'huile sont facilement absorbées et s'évaporent naturellement dans la pièce. Pour les enfants, on peut également préparer un massage avec une huile essentielle diluée. Testez l'huile avant de l'utiliser pour la première fois. Appliquez-la sur une zone de la peau, de préférence sur la cuisse, attendez 5 minutes et, s'il n'y a pas de rougeur ou d'autres symptômes, massez tout le corps. Le toucher est très important pour les enfants. Il leur procure un sentiment d'amour, de sécurité, de sûreté et renforce l'attachement émotionnel. C'est pour ces raisons que la manière la plus appropriée d'appliquer les huiles essentielles est le massage. En plus du toucher chaleureux, nous transmettons les effets curatifs de la fragrance choisie, qui aide à accorder le bébé sur le plan physique et émotionnel. Les huiles mélangées peuvent également être ajoutées au bain.
Ne jamais utiliser d'huiles non diluées sur des enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants de moins de 6 ans, nous diluons les huiles de massage et de corps à une concentration de 0,5%, ce qui correspond à 3 gouttes dans 20 ml d'huile végétale. Pour les enfants plus âgés, de 6 à 12 ans, la concentration de dilution est de 1,5%, cette concentration correspond à 9 gouttes dans 20 ml d'huile végétale. A partir de 12 ans, la concentration peut être portée à 2,5 - 3%, soit 15 gouttes dans 20 ml d'huile végétale.
Huiles essentielles adaptées ou non aux enfants
Pour les plus jeunes, les huiles de lavande, de camomille romaine ou bleue, d'orange douce ou de mandarine conviennent. En cas de rhume, de toux ou d'immunité affaiblie, on peut utiliser la marjolaine, l'agripaume et les huiles de conifères comme le pin, le sapin, le mélèze ou l'épicéa. Pour détendre les voies respiratoires des nouveau-nés et pour une respiration calme, nous utilisons le thym, le linalol et le pin. Les huiles qui ne conviennent pas aux enfants sont la cannelle, la menthe, le thym, l'origan, le gingembre, le basilic, la cardamome et d'autres encore. Lors du choix, renseignez-vous toujours sur l'âge auquel l'huile peut être utilisée.
Les problèmes les plus courants dans l'enfance et les huiles adaptées
L'un des plus grands avantages de l'aromathérapie est la prévention, c'est pourquoi nous y avons recours avant qu'un problème ne survienne. Mais même en cas de problème, il existe toujours une solution.
Pour soulager les coliques du nourrisson, choisissez un mélange d'huiles essentielles de camomille romaine, de fenouil et de marjolaine dans de l'huile d'amande car il soulage les crampes et favorise la vidange. Pour les troubles, on masse le mélange sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre. En cas d'inflammations dans la région de la tête et de poussées dentaires chez les enfants, nous utilisons l'effet anti-inflammatoire et analgésique de la lavande et de la camomille. Les affections les plus courantes chez les enfants sont le rhume, la toux et la congestion, et les huiles essentielles sont des aides précieuses pour y remédier. L'eucalyptus, le sapin et le niaouli détendent les voies respiratoires, tandis que le pin, le citron et le mélèze décongestionnent. Le ravintsara a de puissants effets antiviraux et l'arbre à thé ou le manuka des effets antibactériens. Nous utilisons l'huile végétale de cynorrhodon pour traiter la région du nez après un rhume afin d'éviter les abrasions douloureuses. Pour la toux de l'enfant, le ravintsara, le pin, l'encens, le thym à linalol et l'eucalyptus sont mélangés à de l'huile de sésame et appliqués sur la poitrine, le dos et les pieds au moins deux fois par jour. Ce mélange est également utile en cas de congestion et de toux persistante. En cas d'agitation, l'huile de lavande et de mandarine calme le bébé.
Soins naturels pour bébés
Pour laver la peau des enfants, il suffit d'utiliser de l'eau ou des huiles lavantes hydrophiles qui forment une émulsion douce avec l'eau. Elles éliminent les impuretés hydrosolubles et liposolubles tout en protégeant et en hydratant durablement la peau. Il est également possible d'ajouter n'importe quel mélange d'huiles. Avec la lavande, le lavage aura un effet apaisant, avec la mandarine, il harmonisera naturellement les émotions des enfants, l'agripaume aidera les enfants surmenés et fatigués et un bain d'huiles de conifères aidera en cas de rhume.
Nous prenons particulièrement soin de la peau du bébé dans la zone située sous les couches. Les lingettes humides classiques, de par leur composition, contribuent à l'irritation de la peau, en perturbant le film protecteur naturel de la peau. L'idéal est de les remplacer par de l'eau de lavande ou de camomille, qui peut être vaporisée directement sur la peau ou essuyée avec un mouchoir en papier imbibé d'eau florale. Les eaux florales aident à maintenir le pH de la peau et sont naturellement antimicrobiennes. Après avoir nettoyé la saleté, nous utilisons un agent protecteur - un mélange d'huiles essentielles de lavande et de camomille dans de l'huile d'avocat, qui apaise la peau irritée. Le beurre de karité protège contre l'érythème fessier. La pommade au souci, par exemple, aidera à traiter l'érythème fessier qui en résulte.
Conseil pour l'huile anti-inflammatoire pour enfants jusqu'à 6 ans de l'aromathérapeute Adela Zrubecká : Ajouter 1 goutte de lavande, 1 goutte de camomille romaine, 1 goutte d'arbre à thé à 20 ml d'huile d'amande ou d'abricot. Appliquer le mélange sur les zones affectées plusieurs fois par jour.
Article publié avec l'aimable autorisation du magazine Sphere
casopis-sfera.cz/ gnews.cz - HeK
French 
Czech 
English 
Spanish 
Italian 
Russian 
Chinese 
German