Une chaleur agréable, un froid apaisant, un mélange parfumé d'herbes, une huile nourrissante ou des substances curatives issues de fruits, de légumes et d'autres produits naturels tels que l'orge jeune, le propolis ou l'aloe vera apportent un soulagement considérable à un large éventail de maux.
Le traitement par compresses dépend principalement de vos sensations et de votre humeur. En règle générale, on applique des compresses froides (voire glacées) en cas d'inflammation, de fièvre, d'angine, d'œdème, d'ecchymoses, de maux de dents, d'aphtes sur les gencives, d'eczéma et de piqûres d'insectes et inversement, en cas de rhume, de toux, d'enrouement, de pression sur les bronches, de crampes menstruelles, de douleurs abdominales dues à une mauvaise digestion et de douleurs musculaires liées à la croissance chez les enfants, on utilise des compresses chaudes.
Règle fondamentale – essais et observations
Si vous préparez une compresse froide, faites attention à sa température. Il n'est pas toujours vrai que plus elle est froide, plus elle est efficace. Par exemple, certaines angines nécessitent beaucoup de froid, et le meilleur moyen de soulager la douleur est donc de manger de la glace. Pour certains types d'angines, cela pourrait au contraire vous nuire.
En cas de fièvre, il est recommandé d'appliquer une compresse froide, mais elle ne doit pas être glacée ! Si vous n'êtes pas sûr de la bonne température, utilisez plutôt une compresse de fromage blanc que vous appliquerez sur les pieds, que vous envelopperez d'une serviette et que vous laisserez agir pendant environ 20 minutes. Répétez l'opération si nécessaire. En cas de maux de tête, vous pouvez soulager la douleur en appliquant une compresse agréablement fraîche sur le front ou, au contraire, une compresse chaude sur les épaules et la nuque.
De même, en cas d'otite moyenne, il est généralement recommandé d'appliquer une compresse froide, mais une compresse chaude et sèche peut justement vous soulager. Ce n'est que dans le cas d'un gonflement des chevilles, d'une contusion au genou et d'autres blessures similaires que la plupart des gens apprécient les compresses très froides, voire la glace. Ne posez pas de glace ou de légumes congelés dans un sac directement sur la zone douloureuse, mais enveloppez-les d'abord dans une serviette afin de ne pas endommager votre peau par contact direct.
En cas d'eczéma, d'urticaire ou d'éruptions cutanées, il est recommandé d'appliquer des compresses froides sur les zones douloureuses. Cependant, certaines personnes préfèrent doucher la zone irritée avec de l'eau aussi chaude que possible. Essayez donc avec prudence ce qui vous convient le mieux dans votre cas particulier. Pour vous inspirer, j'ai préparé quelques conseils pour des compresses curatives. J'espère qu'elles vous apporteront un soulagement.
La lavande aide à lutter contre les rhumes
Parmi les nombreuses possibilités d'utilisation des vertus médicinales de la lavande, on trouve notamment les maux de gorge, la toux et le rhume naissants.
Vous pouvez appliquer l'huile de massage à la lavande sur la poitrine, le dos ou la nuque. Appliquez ensuite une compresse chaude et sèche ou enveloppez votre cou dans une écharpe en coton chaude. Vous pourrez ainsi éviter une toux désagréable et une douleur brûlante dans les bronches.
Si vous utilisez des coussins aux herbes, vous pouvez conserver leur chaleur plus longtemps en les réchauffant au four à température modérée avant utilisation.
Boutons de fièvre
Vous pouvez utiliser différents types de compresses. Elles sont bien sûr plus efficaces au stade initial de la maladie. Versez quelques gouttes d'eau de bouche à la propolis, que vous pouvez acheter en pharmacie ou dans les magasins diététiques, sur un coton. Vous pouvez également préparer un cataplasme à base d'eau hypermanganique. En cas d'urgence, appliquez un sachet de thé usagé (le thé noir et vert contient de l'acide tannique, qui a un effet antiviral) ou un glaçon sur vos lèvres. Laissez le cataplasme agir pendant quelques minutes et répétez l'opération aussi souvent que possible jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement.
De même, le bain de bouche à la propolis aide à soulager les aphtes dans la bouche. Versez quelques gouttes de liquide sur un coton et appliquez-le pendant quelques minutes sur la gencive douloureuse. Si vous répétez souvent ce geste, les symptômes disparaîtront rapidement.
Pour les boutons de fièvre, il est également recommandé d'appliquer de la poudre verte issue d'orge jeune, qui, grâce à ses propriétés curatives, rafraîchissantes et astringentes, convient également au traitement des coupures.
La sauge soulage les maux de dents
La sauge peut vous apporter un premier secours en cas de douleur dentaire soudaine. Préparez une infusion et laissez-la refroidir jusqu'à ce qu'elle atteigne une température agréable. Ensuite, prenez un peu de liquide dans votre bouche et essayez de le garder le plus longtemps possible (de préférence jusqu'à ce qu'il refroidisse), en quelque sorte comme un „ cataplasme interne “. Recrachez et répétez l'opération plusieurs fois de suite. L'utilisation de la sauge n'est pas recommandée aux femmes enceintes !
Le marronnier d'Inde est efficace contre les hémorroïdes.
Pour traiter cette maladie veineuse désagréable, vous pouvez préparer un cataplasme à base de marronnier selon la recette de la guérisseuse Věra Slavíková. Ramassez les fruits du marronnier en saison, séchez-les, épluchez-les et râpez-les finement. Vous obtiendrez ainsi une matière première que vous pourrez utiliser tout au long de l'hiver, jusqu'à la prochaine récolte. Mélangez une demi-cuillère à café de poudre avec un peu d'huile de qualité afin que le mélange reste solide. Chauffez-le ensuite à 40 °C et maintenez cette température pendant environ 2 minutes. Placez le mélange dans un linge propre et formez un cataplasme. Laissez-le refroidir à température corporelle, puis appliquez-le sur la zone affectée pendant environ 20 minutes.
Pansements secs pour les ulcères veineux
Appliquez une compresse composée d'un mélange de bourrache et de fleurs de molène dans un rapport 1:1 sur une ulcération variqueuse traitée de manière classique. Versez le mélange d'herbes séchées et broyées dans un sac en toile ou en coton. Chauffez le tout à la température du corps, appliquez sur la zone touchée et laissez la compresse toute la nuit. Cette recette provient également du répertoire de la guérisseuse Věra Slavíková.
Le saignement de nez veut l'hiver
En cas de saignement aigu, appliquez une compresse très froide (ou de la glace dans un mouchoir ou un foulard) sur la racine du nez et la nuque. Changez régulièrement la compresse pour qu'elle reste froide. Répétez l'opération jusqu'à ce que le saignement s'arrête. (En plus de la compresse, il est nécessaire de boucher immédiatement la narine touchée avec du coton. Le saignement s'arrête dès que vous ne pouvez plus respirer par la narine touchée.)
Nous traitons les cors avec du citron
Avant de vous coucher, trempez brièvement le pied affecté dans de l'eau chaude afin de ramollir le cor. Séchez ensuite soigneusement le pied et appliquez un morceau d'écorce de citron avec un peu de pulpe sur la zone problématique. Fixez le tout afin que le cataplasme ne tombe pas pendant la nuit. Retirez-le le lendemain matin et répétez l'opération plusieurs soirs de suite. Une amélioration notable devrait être visible en moins d'une semaine.
Pour traiter l'inflammation purulente du lit de l'ongle, utilisez du permanganate et de l'aloe vera.
Préparez un bain chaud dans un bol ou une grande tasse avec quelques morceaux d'hypermanganèse (pour que l'eau prenne une couleur rosée ; demandez conseil à votre pharmacien pour le dosage correct de l'hypermanganèse !). Plongez le doigt affecté dans le bain pendant quelques secondes, puis retirez-le et répétez l'opération pendant environ 10 minutes. Répétez l'opération 4 fois par jour. Le soir, après la dernière application, appliquez un morceau de pulpe de feuille d'aloe vera sur la zone douloureuse. Si votre doigt continue de vous faire très mal, une intervention chirurgicale sera nécessaire. Vous pouvez également essayer cette méthode en cas d'inflammation purulente due à une blessure cutanée, etc.
Brûlures légères causées par la cuisson et le fer à repasser
Placez immédiatement la zone touchée sous l'eau courante froide jusqu'à ce que la douleur s'atténue. Vous pouvez également appliquer une compresse froide. L'eau froide aide à stopper la propagation de la brûlure ou de l'échaudure et soulage la douleur. Ne mettez pas de glace sur les zones touchées, car cela endommagerait encore plus la peau. Ensuite, selon les anciennes recettes, il est recommandé d'appliquer du blanc d'œuf sur la brûlure. Si une cloque se forme, laissez-la intacte. La surface de la cloque agit comme une couche protectrice pour la peau en cours de cicatrisation en dessous et sa rupture peut entraîner une infection. L'huile de lavande est un excellent remède contre les brûlures légères. Cependant, certains médecins déconseillent l'utilisation d'huiles et de pommades, car elles retiennent la chaleur dans la peau. D'un autre côté, outre sa teneur en huiles essentielles médicinales, l'huile a la capacité d'isoler la plaie et de réduire ainsi le risque d'infection.
Rhinite aiguë et chronique et cataplasme à base de sel
Faites chauffer le sel dans une poêle, puis versez-le dans une chaussette en coton ou un sac en lin. Placez le centre du sac chaud sur l'arête du nez et les extrémités à droite et à gauche du nez. La chaleur apporte un soulagement et l'inflammation guérit progressivement. Répétez l'opération plusieurs fois par jour si nécessaire. Vous pouvez réutiliser le sel utilisé pour préparer d'autres compresses. Le sel convient également comme compresse chaude pour d'autres problèmes de santé. Par exemple, la médecine traditionnelle chinoise utilise des compresses de sel sur les pieds en cas de fatigue et d'épuisement.
Aide en cas de maux de tête
Préparez un cataplasme à partir d'une demi-racine de raifort selon une ancienne recette traditionnelle. Râpez le raifort, ajoutez deux cuillères à soupe d'eau, étalez la préparation sur une serviette en lin. Pliez ensuite la serviette de manière à ce que le tissu recouvre tous les côtés et appliquez-la sur la nuque. Laissez agir jusqu'à 5 minutes. Les personnes sensibles peuvent voir leur peau rougir, c'est pourquoi il est préférable de tester d'abord la compresse sur une petite zone de peau. Les compresses au raifort soulagent également les douleurs liées au rhumatisme ou à l'arthrite. À la place du raifort, vous pouvez essayer une compresse à base d'écorce de citron. Appliquez les morceaux de zeste de citron débarrassés de la chair blanche sur les tempes et laissez agir quelques instants. La douleur peut s'intensifier aux endroits où le zeste de citron est appliqué, mais elle devrait s'atténuer après un certain temps, jusqu'à disparaître complètement.
Enveloppement à base de millefeuille en cas de troubles digestifs
Vous pouvez utiliser cette recette à base de plantes médicinales en cas de crampes abdominales dues à des troubles digestifs. Versez de l'eau bouillante sur quatre cuillères à soupe de fleurs et de feuilles de millefeuille, couvrez et laissez infuser pendant cinq minutes. Filtrez ensuite l'infusion et imbibez-en une serviette (en tissu). Appliquez la compresse ainsi préparée sur la zone douloureuse. Maintenez la compresse au chaud, par exemple à l'aide d'une bouillotte. Il est recommandé de compléter l'action des compresses sur le ventre par un massage abdominal. Massez doucement dans le sens des aiguilles d'une montre, dans le sens du passage des aliments dans le tube digestif. Vous pouvez utiliser un peu d'huile pour le massage.
Utilisation médicinale de la pulpe
Si vous avez un extracteur de jus de fruits et légumes chez vous, vous pouvez utiliser les déchets, c'est-à-dire la pulpe, pour faire des cataplasmes médicinaux. Le livre Encyklopedie léčivých šťáv (Encyclopédie des jus médicinaux) indique que la pulpe des légumes contenant du soufre, tels que le chou, le chou frisé et l'oignon, accélère la guérison des brûlures. Le soufre désinfecte la plaie et favorise la régénération des tissus endommagés. La compresse doit être changée après quelques heures.
La pulpe de carotte, de concombre, de courge et de potiron est recommandée par l'auteur du livre, le Dr Lendon Smith, pour traiter les inflammations cutanées causées par l'eczéma, les éruptions cutanées, l'herpès ou le soleil. Une compresse à base de pulpe de ces légumes est également indiquée en cas de fièvre, à appliquer sur le front, la poitrine et le ventre. Les compresses à base de pulpe de légumes contenant de l'amidon (pommes de terre, rutabagas, navets) sont indiquées en cas d'infections locales. Vous pouvez donc les utiliser pour soigner les ulcères diabétiques aux pieds, les plaies ouvertes, les plaies gangreneuses, les ampoules et autres lésions cutanées similaires.
Les pulpes issues de jus très acides ou astringents sont utilisées comme compresses pour la cicatrisation et la guérison des coupures ou des égratignures. Elles aident également à arrêter les saignements.
Remarque finale : si vous souffrez d'un problème de santé grave, il convient d'en tenir compte et de consulter d'abord votre médecin avant d'utiliser des remèdes naturels.
Auteur : Ing. Petra Forejtová
Cet article a été publié avec l'aimable autorisation de du magazine Sphere
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