Medicina tradizionale cinese e febbraio: i reni hanno voce in capitolo

FEBBRAIO secondo il calendario astrologico è inverno, ma secondo il calendario biologico la stagione primaverile inizia il 13 febbraio. Secondo la medicina tradizionale cinese, i reni sono i più sensibili e i più a rischio. L'elemento Acqua regna ancora sovrano.

LEDVINI sono considerati uno degli organi più importanti del corpo. Si dice che siano „la radice dello yin-yang di tutti gli organi interni“ e „la fonte della vita“. I reni immagazzinano la forza vitale innata e la materia da cui l'uomo nasce, vive e produce altra prole. Sono l'organo fondamentale che determina la durata della vita. Dalla nascita in poi l'energia diminuisce e, una volta esaurita, l'organismo muore. Non c'è modo di aumentare questa energia, ma solo di mantenere lo stato di declino il più lento possibile e di conservare questa energia nella qualità più alta possibile.

I reni controllano anche l'acqua, sono incaricati di gestire il processo di trasformazione e movimento dei fluidi nel corpo, dall'ingresso all'escrezione. I reni comprendono la vescica, le ossa e il midollo, il cervello, i capelli, le orecchie, il retto e l'uretra.

Secondo l'orologio degli organi, i reni sono quelli che lavorano più intensamente tra 17.  - ore 19.00., È quindi consigliabile sostenere la loro attività in questo momento.

Come si manifesta l'indebolimento dei reni?

Più comunemente, la disarmonia renale si manifesta con una riduzione o una ritenzione della minzione o, al contrario, con una minzione abbondante e con la pipì a letto, che si verificano quando il vuoto del qi di rene provoca un indebolimento delle funzioni costrittive del rene. Anche i disturbi della funzione sessuale sono associati alla disarmonia. Tra le manifestazioni più comuni vi sono pressione e dolore all'osso sacro e alla regione lombare, debolezza degli arti inferiori, piedi freddi, perdita di vitalità, udito compromesso, acufeni fino alla sordità, infertilità, palpebre superiori gonfie o addirittura scarsa qualità dei capelli.

L'insonnia e il nervosismo generale sono legati al vuoto di yin, la dimenticanza all'esaurimento dell'essenza dei reni. L'indebolimento dei reni si manifesta anche con dolori alle ginocchia e gonfiori alle gambe. I gonfiori acquosi sono causati dal vuoto dello yang dei reni; l'acqua comincia a fermarsi e ad accumularsi nelle parti superficiali del corpo. 

Come raggiungere l'equilibrio?

È necessario essere in armonia con la natura, che sta ancora riposando. Pertanto, la mancanza di sonno, il consumo eccessivo di caffè e alcol, la mancanza di esercizio fisico, la fretta nei pasti, le situazioni di stress sottraggono energia vitale ai reni. Quindi lasciamo che la nostra vita sia tranquilla, che ci riposiamo e che ci riscaldiamo il più possibile, proteggendo soprattutto le mani e i piedi.

A livello spirituale, la salute dei reni si riflette nelle relazioni con il partner e nel rapporto che abbiamo con noi stessi, con gli animali e con le piante. Dobbiamo imparare ad amare tutti gli esseri che ci circondano. I reni sono danneggiati dal freddo (disinteresse, freddezza, atteggiamento non ricettivo nei rapporti con il partner) e la loro attività è stimolata dal calore piacevole (amore dal cuore). I reni reagiscono negativamente anche ai cibi piccanti e ai discorsi duri e diretti, mentre sono confortati da cibi calmi e carezzevoli e dal conforto e dalle carezze della famiglia.

Quali alimenti ci aiutano a rafforzare i reni?

I reni sono molto sensibili al freddo, per cui è necessario proteggerli con una dieta riscaldante, nutriente e ricca di proteine. Tutti i cibi freddi e lo zucchero bianco hanno un effetto minaccioso sui reni. Gli alimenti più adatti sono soprattutto i legumi, le minestre (preferibilmente in brodo), eventualmente gli alimenti a base di carne, le composte e i cereali cotti. È inoltre importante evitare l'eccessiva salatura, lo zucchero, i cibi fortemente raffreddanti, il caffè e l'alcol.

I cereali adatti a rafforzare i reni sono il grano saraceno, l'avena o il grano saraceno. Per quanto riguarda i legumi, scegliere i fagioli rossi e bianchi adzuki, le lenticchie e i semi di soia. Le verdure sono consigliate leggermente cotte al vapore o fermentate. Cipolle, aglio, zenzero, finocchio, sedano, cavolini di Bruxelles, porri e barbabietole si riscaldano. Ad esempio, aggiungere pasta di miso, salsa di soia di buona qualità e umeoceto ai piatti cucinati.

Le spezie invernali adatte sono chiodi di garofano, anice, cannella, vaniglia. Le erbe che stimolano i reni sono, ad esempio, la betulla bianca, l'ortica, l'equiseto, la verga d'oro, l'erica comune e la panna.

Tra i preparati bioinformativi, Diocel è la scelta più ovvia per rafforzare i reni e le vie urinarie: contiene una serie di erbe che mirano alla disintossicazione e alla rigenerazione delle vie urinarie. Queste erbe aiutano a curare le malattie dei reni e della vescica, oltre ad avere un effetto positivo sulle condizioni della pelle, sulla qualità dei capelli, sulle ossa e sulle articolazioni. Nel campo della psiche, Diocel aiuta a liberarsi di paure e fobie.

Facciamo in modo di sentire ogni giorno in ogni cellula del nostro corpo gioia ed entusiasmo, armonia, amore per tutto ciò che ci circonda e fiducia nella vita.

Questo articolo è stato pubblicato per gentile concessione di della rivista Sphere

DIOCHI

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