Chi ha familiarità con nomi come Brigita Volná, Lada Kroftová, Irena Meierová o Verunka Sadková li assocerà facilmente alla serie Il giardino delle rose, V.I.P. Omicidio, Anni Novanta a Posta restante. E naturalmente sa che colei che collega tutto questo è Veronika Petrova. A quanto pare, ha altri ruoli a suo nome, ha girato 20 serie televisive, ha recitato in teatro, ma la vita di Veronika non è esclusivamente incentrata sulla recitazione. In passato, oltre a recitare, è stata anche presentatrice. Ora si concentra su un progetto di sviluppo personale brevettato per lo sviluppo del potenziale umano chiamato Mente felice. L'intervista che segue non riguarda solo questo aspetto.
Se guardo al vostro sito webVedo di cosa ti occupi: moderazione; coaching individuale e di gruppo; coaching dei 5 tibetani; meditazione e mindfulness; erbe; recitazione. Quale di questi servizi elencati le piace di più fare, qual è il più vicino, il più naturale per lei?
Se non venisse fuori la parola più naturale, direi recitazione, perché è quello con cui ho iniziato, ho una laurea in arti drammatiche e moderazione, ma ora non sarebbe così naturale per me, perché si tratta di interpretare ruoli diversi.
Quindi la cosa più naturale per me è il coaching: guidare le persone verso l'interno, fare domande e poi dipingere quadri energetici personalizzati per una particolare persona, coppia o gruppo di persone.
Mi scusi, ma non vedo dipinti sul menu, cosa immagino significhi?
Mi siedo con il cliente o i clienti, faccio varie domande su ciò che devo sapere per creare il quadro energetico o, al contrario, il cliente viene da me con una cosa specifica che vuole affrontare, e poi dipingo il quadro di conseguenza, che viene appeso dove serve nella stanza per dare loro l'energia e ciò che vogliono manifestare nella realtà fisica. Questo è ciò che mi piace di più in questo momento.
Come si è avvicinato alla pittura e perché i dipinti energetici personalizzati?
Per molto tempo ho visto nella mia testa una tela bianca e il fatto di intingere le dita nella vernice e poi spruzzare la vernice sulla tela. Inserisco vibrazioni positive, diciamo così, o parole come felicità, amore, abbondanza, salute, pace, ecc. a seconda della sensazione e di ciò che mi attraversa in quel momento.
L'ho raccolto e lo sto ancora raccogliendo, quindi ho diversi modelli, il cubo di Metatron, il Fiore della Vita, questi sono potenti simboli spirituali, la geometria sacra. Con un cliente o anche con una coppia, ci accordiamo su ciò che vogliono nell'immagine e io lo inserisco per loro: amore, salute, abbondanza, casa dei sogni, ecc. a seconda della loro situazione attuale.
Va detto che tutto questo deve essere considerato in prospettiva. Secondo la mia esperienza, non sempre si ottiene ciò che si vuole, ma ciò che ci aiuterà di più in futuro. Tuttavia, il quadro dovrebbe essere quello di un'energia positiva e di un pensiero rivolto agli obiettivi, ai sogni e ai desideri prefissati.
Ok, ma torniamo ai servizi. Prima ha parlato di coaching. Prima di entrare nel merito, chi può fare coaching? Probabilmente non si tratta di qualcuno che si sveglia la mattina e dice: Vado a fare il coach.
Ci sono molte persone che dicono di voler diventare coach e di voler aprire un'attività. Buon per loro, sono affari di tutti. Per me, il percorso è la mia responsabilità di assicurarmi di non fare del male a nessuno, di lavorare in modo davvero competente, e questo non vuol dire che una persona senza istruzione e certificazioni non possa averlo, è solo che ho scelto questo percorso e tutto si è costruito gradualmente. Si trattava di sviluppare la mia anima, che avevo trascurato nella mia vita, e di trasferire gradualmente l'esperienza di vita.
Come già detto, ho studiato recitazione - arti drammatiche e moderazione. Poiché amo viaggiare, ho proseguito gli studi presso l'Università di Economia di Praga, specializzandomi in turismo. E poiché non riuscivo ancora a farcela, ho deciso di proseguire con la laurea in coaching e neuroscienze e ora sto lavorando per ottenere la certificazione ACC con l'International Coach Federation (Federazione Internazionale di Coaching - ICF).
Eccoci quindi al coaching. Come arrivano i clienti a voi? Li contattate voi stessi o sono loro a contattare voi?
I clienti mi contattano da soli. Nella maggior parte dei casi, quando lavoro io stesso su un argomento, ricevo una telefonata da qualcuno che vuole aiutarmi o andare avanti su quell'argomento. Per me funziona così.
L'ideale è andare sul web stastnamysl.cz Prenoto un appuntamento per una sessione introduttiva che dura circa 15 minuti in cui ci presentiamo l'un l'altro, vediamo se siamo in sintonia umana, se l'energia funziona tra di noi e se posso essere utile per l'argomento che il cliente sta affrontando.
È importante sottolineare la differenza tra coaching e mentoring. Spesso le persone pensano che un coach risolva tutto per loro, dia loro consigli, ecc. Non funziona così. Un coach è lì per andare al cuore del problema con domande pertinenti per aiutare il cliente a capire come affrontare la sfida, come portarla avanti o cambiarla. I mentori che conoscono bene l'argomento consigliano. Faccio molto uso delle mie conoscenze spirituali o dei miei mentori nell'area dello sviluppo delle abilità psichiche, come la meditazione, la mindfulness, il lavoro sui chakra e sui sistemi energetici, la visualizzazione, il training autogeno, il biohacking, ecc.
Quindi, se siamo d'accordo, qual è il seguito? Ci saranno delle, come chiamarle, interviste? E quante e con quale frequenza?
Non diciamo colloquio, quello si fa quando si cerca un lavoro, è una consulenza 🙂 Si può fare anche solo un'ora, ma dico solo che possiamo toccare leggermente qualcosa. Ho un programma completo di tre mesi, 12 ore, secondo il sistema del Results Coaching, che si basa sui risultati e sull'avanzamento verso gli obiettivi prefissati. Obiettivi, strategie e progressi verso la meta. Momenti Aha, pietre miliari, programmi subconsci, modelli comportamentali e la scoperta di altri fatti nel vostro mondo interiore, la loro successiva elaborazione e quindi la graduale liberazione interiore.
Quando ancora facevo teatro e televisione, cercavo un modo per realizzare i miei "sogni di bambino". Quando si inizia a interessarsi, è bene leggere libri, osservare e poi correggersi, ascoltare persone più anziane ed esperte. Mi baso molto sulla tradizione millenaria e su ciò che esiste da molto tempo. Da qui la pratica dei 5 tibetani, l'interesse per la cultura indiana e sciamanica, i celti, ecc.
Ho trovato molte delle risposte alle mie domande nella neuroscienza, che è il sistema del Results Coaching, che mi ha dato anche un sistema nel mio mondo caotico per lavorare con i miei obiettivi, i miei sogni e i miei desideri e che continuo a usare a beneficio dei miei clienti.
Tre mesi, 12 ore - cioè una volta alla settimana? Può dirci di più, come funziona?
Il coaching è molto incentrato sul cliente. Io sono qui per chiedere, e lo faccio, ma quello che il cliente fa dopo, al di fuori del periodo di coaching, che è la parte più importante, dipende dal cliente stesso.
La prima sessione riguarda i tre obiettivi primari. Troveremo insieme tre obiettivi primari. Primario vuol dire principale, per esempio, che vorreste - ditemi voi stessi, cosa vorreste avere al momento, per esempio, se volete condividere qualcosa?
Non riesco a pensare a nulla di primario, ho già abbastanza problemi con me stesso...
Inizierei dicendo che non si tratta di problemi, ma di sfide. Avete molte sfide. Non problemi, ma sfide. Tutti noi ne abbiamo. Ti sembra un po' meglio?
È davvero inquietante. Non si può fare a meno di dirlo. Quando si parla di una sfida, mi spinge ad affrontarla e a vincerla o meno.
Sì, è vero. Non uso quasi più la parola problema.
Sarà anche un gioco di parole, ma usare le parole giuste al posto giusto può cambiare l'intera mentalità?
Sì, è vero. Ne sono felice, perché è proprio così che lavoro con me stessa, perché in fondo la nostra mente mette in scena questi scenari negativi e non so cosa, ma possiamo riscriverli costantemente con questa consapevolezza.
È come il mio quadro. Molte persone lo affrontano in età adulta, bloccate dai genitori, dagli insegnanti o da chiunque altro, e poi i ragazzi se lo portano dietro per tutta la vita e hanno paura di andare oltre. In generale, il coaching aiuta a superare proprio queste paure, diciamo anche i traumi subiti da bambini, perché tutti portiamo con noi alcuni traumi dell'infanzia o anche dell'età adulta, come essere sgridati e essere ipersensibili, come la scelta di parole inappropriate da parte del medico durante l'intervento chirurgico in anestesia, ecc. Ho elencato solo le cose più piccole che accadono o possono accadere nella vita di una persona, con la consapevolezza che quelle ferite o traumi sono lì per restare, a meno che non cerchiamo di riscriverli nella realtà fisica.
Il coaching può anche affrontare temi come i problemi relazionali, i problemi sul lavoro, l'equilibrio tra lavoro e vita privata, lo stile di vita sano, le cattive abitudini e il modo di risolverle, le nuove abitudini. In generale, tutto dovrebbe essere incentrato sull'equilibrio e sull'armonia della vita. In questo modo siamo più calmi, più equilibrati e ci godiamo di più la vita.
Nella prima domanda ho elencato altri servizi, quindi prendiamoli uno per uno: l'antica tecnica dei 5 tibetani. Qualcuno potrebbe pensare che si tratti di una specie di yoga, se lo dico io, giusto?
È di tipo yoga, perché lo yoga è lo yoga stesso. E non chiamerei i 5 tibetani un po' di yoga, perché ad esempio per me i 5 tibetani sono più importanti dello yoga, in quanto si tratta di un'antica tecnica che viene chiamata il segreto dell'eterna giovinezza. Questi cinque esercizi, chiamati ritmi, provengono dai monaci tibetani del monastero. Aiuta in caso di mal di testa, dolori alla schiena o alle articolazioni e soprattutto serve come misura preventiva per la salute. Stimola le ghiandole endocrine, responsabili della vitalità e di molte altre funzioni. Inoltre, l'esercizio armonizza i chakra, il sistema energetico di una persona e per me tutto nella vita dipende da questo.
Nella pratica dei 5 tibetani ho trovato un modo per aiutare le persone a prevenire le malattie. È meglio prendersi cura di sé prima che arrivi una malattia grave e si potrebbero trovare 5-12 minuti al giorno per tutti durante la giornata. Il movimento è necessario tanto quanto l'acqua o il cibo. Pratico i 5 tibetani quasi ogni giorno, perché se salto per molto tempo, la schiena mi fa male e i muscoli si accorciano.
Quindi, quando qualcuno decide di praticare i 5 tibetani, deve andare da qualche docente o è "sufficiente" trovarlo su internet?
Naturalmente, è meglio rivolgersi a un tutor - preferibilmente a me 🙂 Puoi guardare su YouTube, ce ne sono molti. Il problema è che se non si è abituati a fare esercizio, se non si sa come farlo, si rischia di sbagliare e di farsi male alla schiena, quindi è meglio non farlo.
In realtà, l'ho imparato da sola da un libretto rosso come questo, forse 14 anni fa. All'epoca di Covid non sapevo cosa fare, così ho frequentato un corso per istruttori di yoga, perché era da molto tempo che studiavo il percorso dello yoga e ora, improvvisamente, era arrivato il momento. Perché lo yoga sia significativo, penso che dovrebbe essere praticato almeno un'ora tre volte alla settimana, quindi tre ore alla settimana. Invece io faccio i 5-12 minuti di 5 tibetani ogni mattina. Lo yoga mi ha aiutato molto nel mio viaggio alla scoperta di me stessa ed è sicuramente una base per approfondire la connessione con me stessa.
Che dire di fonti alternative come il Reiki, la visualizzazione, la mindfulness, la meditazione, ecc.
Consiglio vivamente queste fonti alternative. Mi hanno aiutato molto nella mia vita e senza di loro non sarei riuscito a uscire da alcune situazioni, come l'addestramento militare di Krav Maga più duro del mondo che mi ha messo in ginocchio e ha cambiato totalmente la mia vita. All'inizio in peggio, ma poi le cose sono migliorate e per me è stata una trasformazione enorme che ha cambiato me e tutta la mia vita.
La mindfulness è la percezione del momento presente senza valutare, giudicare, analizzare. È entrare il più possibile nel momento presente utilizzando tutti e cinque i sensi senza valutare, giudicare e analizzare.
Lo consiglio vivamente, perché in questo modo si approfondisce la connessione con se stessi, si entra più a fondo in se stessi e quindi si diventa più consapevoli di se stessi. Uso anche il Reiki, o meglio il lavoro energetico e la visualizzazione - il metodo di Silva.
Ho deciso di utilizzare principalmente medicine naturali, estratti ed erbe sciamaniche. Io stessa collaboro con l'azienda svizzera di erbe JUST/NAHRIN, grazie a mia madre che mi cura con le erbe da quando avevo otto anni. A volte non c'è pace e sono necessari i farmaci, ma io vedo nelle erbe e nella prevenzione in particolare la prevenzione.
E questo ci porta alla moderazione, che collegherei, per completare il cerchio, alla questione della recitazione. Gli attori probabilmente puntano a qualche ruolo da protagonista o a grandi premi. Per quanto riguarda i moderatori, credo che non ci siano premi, ma c'è un evento che vi piacerebbe moderare?
Un tempo desideravo moderare grandi eventi a Lucerna, come il Leone Ceco, ecc. ma ora non ci penso più. Mi piace di più moderare in TV, mi tranquillizza di più e mi piace moderare in coppia, anche in inglese.
Stai aspettando il ruolo dei tuoi sogni o l'hai già ottenuto?
Il grande ruolo da protagonista sognato non è ancora arrivato, solo che mi ha fatto capire che sono stati protagonisti per tutta la vita, e nella loro stessa vita. Ma la speranza muore per ultima 🙂 🙂 🙂 . Ma non è più "deve arrivare, deve, deve", come mi dicevo prima e aspettavo e aspettavo, e poi le aspettative facevano così male... Quindi se arriva, sarò molto felice, se non arriva, non succede niente e sono grata per tutto quello che ho avuto l'opportunità di vivere e sperimentare. Sono così grata per questo e sono grata per la pace e la tranquillità in cui posso vivere qui e ora.
È possibile che l'abbia vista nella serie, non ricordo il nome, in cui Vladimir Javorsky interpretava un fantasma?
Posta restante. Quello è stato uno dei miei ruoli più importanti per il regista Karel Smyczek, ho interpretato Verunka, ero davvero felice di aver avuto l'opportunità di recitare, era ben fatto. All'epoca avevo 22 anni 🙂 .
Ma ciò che il pubblico ricorda di me è soprattutto Il giardino delle rose come Brigitte Free, questo è il mio ruolo essenziale. Ora sono tornata lì dopo 15 anni e sono lì come medico svizzero e parlo inglese, lo trovo divertente.
Irena Meier è stata importante per me anche nella serie Anni Novanta. Sono felice per la parte perché è basata su una storia vera e ha valutazioni elevate su CSFD.
Sono stata anche felice di interpretare Lady Kroft nella serie V.I.P. Omicidiopeggio, sono andato al già citato addestramento militare Krav Maga in Israele, dove vanno le forze di sicurezza come l'FBI, la CIA, i Navy Seals, e sono tornato depresso. E ho dovuto interpretare il ruolo dei miei sogni mentre ero depresso. All'epoca nessuno lo sapeva, e io non riuscivo a nasconderlo. Ma sono contento del ruolo, l'ho aspettato per tutta la vita, solo che non è andato assolutamente come volevo. Ero tentato di fare qualcosa di simile alla serie. Brutale Nikita - La femme Nikita. E chi altro dovrebbe interpretare Nikita se non io 🙂 ma questa è storia vera...
Cosa vorrebbe dire in conclusione?
Sarebbe bene che come umanità tornassimo il più possibile ai valori fondamentali e più importanti della vita. Mi sembra che il mondo, e per estensione l'umanità, sia impazzito - e non c'è da stupirsi, le esigenze di ogni persona sono enormi. Non intendo dividere donne e uomini, perché le richieste e spesso le aspettative su entrambi i sessi sono davvero quasi impossibili da soddisfare.
Ecco perché credo sia bene essere consapevoli e pensare alla propria salute.
Ci possono essere un milione di problemi o di sfide, ma poi quando si tratta di salute, improvvisamente tutto è così piccolo e poco importante che è bello pensare al futuro. E proteggere la salute mentale prima di tutto, perché la guarigione dell'anima è poi il viaggio più impegnativo, doloroso e lungo della vita di ogni individuo.
gnews - RoZ
FOTO - Archivio Veronika Petrova
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