Se vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita, affrontare una situazione in modo diverso, in un modo nuovo, la mente oppone molta resistenza e crea scenari catastrofici. Spaventati! Perché non ha nuove soluzioni nel suo database. Alla civiltà occidentale è stato insegnato fin da piccoli a sviluppare la mente. "Pensa con la tua testa! A cosa serve!" E così perdiamo gradualmente la capacità di percepire e sentire e di pensare e basta. Ecco perché dobbiamo imparare così tanto, cioè riempire il più possibile la banca dati in modo che la mente abbia abbastanza dati.
La mente è parte integrante del nostro essere e probabilmente potremmo trovare un elenco infinito di situazioni in cui è molto necessaria. Sì, lo è. Ma ci sono anche situazioni in cui rende la vita molto difficile. Perché è puramente analitica e lavora SOLO con il conosciuto. In effetti, potremmo paragonare la mente a un computer che genera risposte in base alle esperienze precedenti memorizzate.
LA MENTE VALUTA E VALUTA
Si va a passeggio con un bambino piccolo e lui vede un passero. Grida di gioia: "Pipi". I suoi occhietti si illuminano e osserva il soffice animaletto. Divora ogni suo movimento. Ride di gusto quando il passero salta. Il bambino non ha i dati rilevanti nel suo database mentale. Sta solo osservando con il cuore e sperimentando il presente. E questa presenza lo riempie di felicità e di gioia.
Noi, adulti "intelligenti", spieghiamo subito al bambino che si tratta di un passero. Un uccello comune e persino inutile. Popoliamo il database con i dati necessari. E cosa succede nella vita del bambino?
Andiamo di nuovo a fare una passeggiata. Il bambino vede un passero. Dice: "Passero". Viene lodato per il suo lavoro esemplare con il database. Purtroppo, l'incontro con il passero finisce lì. La mente ha preso il controllo della situazione. Il cuore tace.
Rispondete voi stessi a come i nostri dati "intelligenti" hanno arricchito la vita di un bambino...
"Pensare significa giudicare. Si vede qualcosa e la si giudica. O apprezzi qualcosa o la rifiuti". (OSHO)
Quando si vede un fiore, si dice che è bello o che non è bello. Iniziate a giudicare le sue qualità e le sue caratteristiche. La vostra mente invia immediatamente una richiesta al database e restituisce i valori che corrispondono al fiore. Inizia l'analisi. I dati del passato vengono portati nel presente e modellati da esso. Non appena il passato entra nel presente, si è perso il presente. Se si dice: "Questo fiore è bello", si tratta di un'esperienza passata. Lo avete conosciuto, lo avete giudicato. Avete espresso le sue qualità a parole. Le parole sono un giudizio. Ora non vedete più il fiore. Tra voi e il fiore si frappone il vostro giudizio sulla sua bellezza. La vostra esperienza passata.
GUARDA. AMORE.
Vi innamorerete. È una sensazione bellissima. La sensazione di avere un essere che è entrato nella vostra vita e che vi ha spinto ad aprire il vostro cuore al massimo. E quel potente flusso d'amore attraverso il vostro cuore ha causato quello stato euforico, lo stato di innamoramento. Il vostro amato è davanti a voi. Ed ecco che arriva: È bello! È attento! È premuroso! È... Ed è fatta! Tra voi e la vostra dolce metà c'è la vostra valutazione: "Il ragazzo immagine". E poi? La vostra dolce metà inizia a sbirciare da dietro il poster. Inizia a distruggerlo. Gridando: "Ciao! Eccomi!". Finché non lo fa. E cosa sentirà adesso? "Sei completamente cambiato! Non ti conosco così!". E noi chiuderemo i nostri cuori per bene. Eppure il nostro caro stava solo indicando lo schermo che la vostra mente ha messo tra voi.
Cosa c'è da sapere? Esattamente quello che insegna la metodologia orientale. Osservare! Non analizzare.
"Se si analizza, si gira in tondo. Se osservate, siete usciti dal cerchio". (OSHO)
Se vi dico: "Guardate il fiore, ma non pensate", allora parlare non è permesso. Allora cosa potete fare? Puoi semplicemente essere un osservatore. Se siete presenti senza pensare, se state semplicemente guardando qualcosa, questa è osservazione. Quindi osservazione significa coscienza passiva. Il pensiero è attivo, si fa qualcosa. Qualunque cosa stiate vedendo, state facendo qualcosa con essa. Non siete solo passivi, non siete solo uno specchio: state facendo qualcosa. E quando fate qualcosa, avete già cambiato quella cosa. Quella cosa non esiste più nella vostra vita. Esiste solo come proiezione della vostra mente. L'osservazione è l'esperienza del puro essere. È voi e il fiore. Osservando avete l'opportunità di sperimentare il presente, di sperimentare l'incontro con il fiore, di diventare lui.
Lo stesso vale per il nostro amato. Non c'è molto da spiegare.
I nostri momenti più belli sono quando stiamo in silenzio l'uno nelle braccia dell'altro o quando ci teniamo per mano in silenzio.
Essere e basta. Guardare e basta. Solo sentire. Essere un tutt'uno. Ah!
Sperimentare, osservare, essere nel presente... tralasciare le parole. Quando mangiate, mangiate senza parole. Quando andate - andate - non parlate. Andate, anche solo per pochi secondi, e vedrete un altro mondo, un mondo senza parole, un mondo reale, non il mondo della mente che abbiamo creato dentro di noi. Godetevi il "qui e ora"!
Vi auguro giorni pieni di amore.
Articolo pubblicato per gentile concessione della rivista Sphere
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