{"id":20373,"date":"2025-04-25T20:29:16","date_gmt":"2025-04-25T19:29:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gnews.cz\/?p=20373"},"modified":"2025-04-25T20:29:17","modified_gmt":"2025-04-25T19:29:17","slug":"come-non-annegare-in-una-goccia-di-latte-versato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gnews.cz\/it\/kultura\/zdravy-styl\/jak-se-netopit-v-kapce-rozliteho-mleka\/","title":{"rendered":"Come non annegare in una goccia di latte versato"},"content":{"rendered":"

\"Ogni giorno \u00e8 un nuovo inizio. Se hai fallito... RINUNCIA. E ricomincia!\".<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Nel corso della vita, imparando, facendo esperienza, conosciamo il mondo e noi stessi, le nostre possibilit\u00e0 e i nostri limiti. Alcune esperienze, alcuni eventi della vita infondono energia nelle nostre vene. Li definiamo momenti di felicit\u00e0 o di successo. Altri momenti della vita sono dolorosi, sperimentiamo perdite, fallimenti, delusioni. E spesso in questi momenti pronunciamo formule incantatorie: \"Non voglio vivere di nuovo questa esperienza, non permetter\u00f2 che accada\". Ci vergogniamo dei nostri errori, dei nostri sbagli e spesso li nascondiamo. Forse perch\u00e9 il dolore era troppo grande. Forse perch\u00e9 pi\u00f9 doloroso \u00e8 stato il ridicolo di chi ci circonda. Forse perch\u00e9 non riusciamo ad accettare che \u00e8 solo un'opportunit\u00e0 per imparare, per crescere.<\/p>\n\n\n\n

\"A diciotto anni (esattamente un giorno prima del mio diciottesimo compleanno) ho preso la patente. Improvvisamente mi sono sentita cresciuta, mi sono sentita orgogliosa di me stessa. Ora potevo guidare un'auto da sola! Quella di mio padre, per ora. La sensazione di guidare da sola fino a una citt\u00e0 della contea era impagabile. Poco dopo ho avuto un incidente. Quel giorno pioveva e, nei miei ricordi, diluviava. Un camion mi venne incontro. Ero spaventato. Ho fatto sobbalzare il volante a sinistra, poi a destra, e sono andata in testacoda. Qualcosa stava guidando la mia vita. Riesco ancora a sentire l'impatto e a vedere la terra che scorre attraverso il finestrino anteriore. All'improvviso c'\u00e8 silenzio, calma. Solo il mio cuore batteva forte e nella mia testa c'era un solo pensiero: rimettere velocemente l'auto in strada. Quando mi riprendo dallo shock, sto tirando l'auto fuori dal fosso con le mani. Mi resi conto dello spreco di energie. Era necessario affrontare ci\u00f2 che avevo fatto. A questo punto ho capito chiaramente che dovevo rimettermi subito al volante o la mia carriera di pilota sarebbe finita...\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mi viene in mente questa storia ogni volta che nella mia vita accadono cose diverse da quelle belle e meravigliose. Mi mostra come affrontare i momenti in cui \"inciampo\" nella vita per non \"annegare in una goccia di latte versato\".<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Affogare in una goccia di latte versato<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La nostra vita, il successo - il fallimento, la felicit\u00e0 - l'infelicit\u00e0 dipendono in larga misura da ci\u00f2 che pensiamo, da ci\u00f2 che sentiamo e da ci\u00f2 che diciamo della nostra vita, da noi stessi (spesso inconsciamente). Molte di queste convinzioni le acquisiamo nella nostra famiglia d'origine e molte altre le formiamo noi stessi attraverso le nostre esperienze. Ascoltate, allenatori, ascoltate davvero quello che gli altri vi dicono di loro stessi e della loro vita. Ascoltate ci\u00f2 che credono, ci\u00f2 che li turba, ci\u00f2 con cui simpatizzano, ci\u00f2 che non riescono a capire.<\/p>\n\n\n\n

Un manager non commette errori<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Prendiamo, ad esempio, la ferma convinzione che \"sbagliare in et\u00e0 adulta \u00e8 una vergogna\". \u00c8 una convinzione che migliora o limita la vita? Domanda sciocca. \u00c8 ovvio. Tenendo presente questa verit\u00e0 della vita, lotteremo con le unghie e con i denti contro le novit\u00e0, le sperimentazioni, ovunque gli errori dei principianti saranno giudicati, ridicolizzati e criticati. Quindi, in altre parole, \"perch\u00e9 crediamo che questo sia vero?\". Forse ci crediamo perch\u00e9 ne abbiamo fatto esperienza. Forse crediamo agli esperti, ai media e alle statistiche che dicono che un adulto su tre su dieci... Forse siamo convinti da persone importanti per la nostra vita e non sappiamo bene perch\u00e9, non ci abbiamo mai pensato. Qualunque sia la ragione, questa convinzione fa parte di ci\u00f2 che siamo.<\/p>\n\n\n\n

Roman, ad esempio, ha paura di parlare in pubblico, di distinguersi dalla massa. \u00c8 considerato un professionista informatico molto capace e con idee creative, ma ha paura di comunicarle e promuoverle. Perch\u00e9? Non \u00e8 una caratteristica umana, perch\u00e9 ce l'abbiamo tutti. Roman ricorda che da bambino era un chiacchierone. A scuola \u00e8 diventato timido. Ricorda le esperienze di quando diceva qualcosa e tutta la classe parlava a sue \"spese\". \"Sento ancora le risate quando devo dire qualcosa davanti a tutti. Mi si stringe la gola, arrossisco e non esce nulla\", racconta Roman.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Esperienze accadute molti anni fa influenzano ancora oggi la nostra vita, spesso in modo significativo. Quando iniziamo a capire quanto potere hanno su di noi, possiamo creare modi diversi e potenzianti di pensare, sentire e agire.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lanciare la palla in aria<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Roman ha a lungo difeso la sua riluttanza a farsi avanti con le sue idee, opinioni e innovazioni. Il momento decisivo \u00e8 stata l'opportunit\u00e0 di diventare il leader del progetto di innovazione. Ci\u00f2 avrebbe significato per Roman non solo un maggiore spazio per l'autorealizzazione, ma anche la possibilit\u00e0 di accedere a programmi di suo interesse. Roman si \u00e8 trovato di fronte a una decisione. O mantenere la mia convinzione \"sono timido e parlare davanti agli altri \u00e8 un problema, mi ridicolizzeranno\" o iniziare a lavorarci per ottenere un'opportunit\u00e0 interessante. Ha scelto la seconda opzione e ha \"lanciato la palla in aria...\".<\/p>\n\n\n\n

Ma questo significa spesso attraversare l'\"inferno\" dell'incertezza e affrontare le diverse reazioni dell'ambiente. E soprattutto, significa non rivolgere queste reazioni contro se stessi, contro la propria crescita.<\/strong> Qualsiasi cosa vogliamo cambiare, qualsiasi cosa vogliamo imparare, non possiamo riuscirci se non ci proviamo. Se vogliamo imparare a destreggiarci, dobbiamo lanciare la palla in aria. Poi possiamo andare avanti. Ma una palla del genere non sa nulla delle nostre ambizioni. Pu\u00f2 cadere a terra. Una cosa \u00e8 certa: la palla atterrer\u00e0 sempre da qualche parte. I nostri sensi vedono, sentono, percepiscono .... Il nostro cervello valuta consciamente e inconsciamente ogni tentativo: quanta energia abbiamo messo nel lancio, quanto eravamo calmi e concentrati, qual era la nostra postura, la nostra respirazione? Confronta la nostra prestazione attuale con il nostro obiettivo finale. Valuta. Corregge.<\/p>\n\n\n\n

\"UNA BUONA NOTIZIA ALLA FINE: che l'obiettivo sia formulato come qualcosa che \"voglio\" o che \"non voglio\", il nucleo sano che c'\u00e8 in noi vorr\u00e0 avere successo ogni volta\".<\/p>\n\n\n\n

Questo articolo \u00e8 stato pubblicato per gentile concessione di della rivista Sphere<\/a><\/p>\n\n\n\n

DIOCHI<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

casopis-sfera.cz <\/a>\/ gnews.cz<\/strong>-HeK<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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