У каждого из нас есть так называемые „ограничивающие убеждения“. Это мысли о себе, засевшие в нашей психике на жизненном пути, которые усиливают роль жертвы. Жертва обвиняет окружающий мир и, подчеркивая прошлые обиды, внушает себе и окружающим, что именно из-за этих обид она не может сделать то, что должна или хотела бы сделать. Это то самое знакомое „но“...
Но я не могу, потому что...
Удивительно, сколько энергии и времени мы уделяем ограничивающим убеждениям и сомнениям. Каждого человека кто-то обидел в какой-то момент его жизни, у каждого есть какие-то ограничивающие шаблоны, укоренившиеся с детства. Так что же? Чем мы питаем свой мозг? Есть только один выход - уделять столько же энергии, времени и мыслей нашему потенциалу, желаниям, стремлениям и мечтам. Таким образом мы создаем положительные эмоции и позитивные „отпечатки“ в мозге, и он постепенно проложит для них „новую борозду“.
Мозг не „эластичен“, а „пластичен“. То, что мы запечатлеваем в нем, мы укрепляем. Обеспечить мозгу и сердцу хорошую диету - значит разобраться со своими мечтами, возможностями, ценностями. Мы переходим к роли творца. Творца своей жизни. Так мы можем создать новую личность и самооценку. Ту, которую мы хотим иметь. Мы можем быть теми, кем хотим быть!
Я тот, кем хочу быть...
Речь идет о том, куда мы направляем свое внимание и чему сознательно или бессознательно придаем силу своими мыслями, словами и действиями. Это похоже на выбор кадра в фотографии, когда мы целенаправленно занимаем „интересующий нас кадр“, фокусируя свое внимание. Это усиливает адекватную нейросвязь в мозге. Самими мыслями мы создаем то, что происходит... А поскольку мы творцы, мы несем ответственность за свои мысли, слова и действия.
Я выбираю свои мысли, слова и поступки и беру на себя ответственность за них! Ведь они мои...
„Все, что может представить и во что может поверить человеческий разум, он может воплотить в жизнь“. Н. Хилл
Янка Чудликова
Эта статья была опубликована с любезного разрешения журнала "Сфера
casopis-sfera.cz / gnews.cz-HeK
Russian 
Czech 
English 
Spanish 
French 
Italian 
Chinese 
German