Ароматерапия и дети

Можете ли вы вспомнить воспоминание из своего детства, которое несет в себе определенный запах? Самый прекрасный запах в мире - запах вашей матери? Или запах дома, в котором вы чувствовали себя в безопасности, запах книги, из которой родители читали вам сказки, запах чистых простыней в вашей кроватке, в которую вы ложились каждый день? А как насчет запаха Рождества и печеного печенья? Каждый может вспомнить что-то из своих воспоминаний. Запахи - это мощные якоря, которые при правильном использовании могут стать мощными целителями. Эссенции очень хорошо подходят для гармонизации детского организма. Но особенно с детьми действует известная поговорка: все в меру!

Уход за малышом - любимое занятие для каждой мамы, и она хочет обеспечить ему наилучший уход, используя самые качественные средства. Ароматерапия - один из естественных методов ухода, который был разработан на основе тысячелетнего опыта использования лекарственных растений.

Кожа ребенка после рождения защищена.

После рождения кожа новорожденного адаптируется к новой среде и естественным образом снабжается защитным слоем на первые дни жизни. После рождения на коже ребенка формируется своя уникальная бактериальная микрофлора, такая же неповторимая, как отпечаток пальца. Это очень важный иммунный процесс, на который не должны влиять никакие косметические средства, даже натуральные. После купания ребенка в чистой воде мы просто вытираем его сухой пеленкой, а через несколько дней можно начинать использовать чистое миндальное или абрикосовое растительное масло. Именно в первые дни, когда мы используем обычную косметику, содержащую консерванты, сульфаты и минеральные масла, мы готовим ребенка к проблемам со здоровьем. Нарушается здоровое развитие кожного иммунитета, что впоследствии проявляется в виде экземы или аллергии.

Для всего есть свое время, даже для начала ароматерапии для детей.

Эфирные масла очень концентрированные и сильные. Для ароматерапии младенцев мы начинаем использовать их с 9-й недели жизни в очень низких концентрациях. Преимущество использования масел заключается в их высокой эффективности, укреплении иммунитета малыша и снижении риска осложнений, характерных для детских болезней. Еще одним преимуществом является то, что они не содержат аллергенных пыльц, поэтому риск аллергических реакций отсутствует.

Подходящие методы ароматерапии для детей

Чаще всего мы используем эфирные масла для детей там, где они проводят больше всего времени, играют или спят. Если мы хотим использовать аромалампу, мы должны соблюдать особую осторожность, поскольку любое открытое пламя, даже от простой свечи, представляет опасность для ребенка. Предпочтительнее использовать электрические аромалампы, вапоризаторы или диффузоры. Масло также можно капнуть в миску с теплой водой, где оно испарится. Поставьте ее в недоступном для ребенка месте. Также хорошо помогает мокрая пеленка, на которую капают масло и кладут на радиатор. Неглазурованная керамика также обеспечивает мягкое и медленное испарение масла в воздух, поскольку капли масла легко впитываются и испаряются естественным образом в помещении. Для детей мы также можем приготовить массаж с разбавленным эфирным маслом. Перед первым использованием протестируйте масло. Нанесите его на участок кожи, предпочтительно на бедро, подождите 5 минут и, если нет покраснения или других симптомов, помассируйте все тело. Прикосновения очень важны для детей. Они дают им ощущение любви, защищенности, безопасности и укрепляют эмоциональную привязанность. Именно по этим причинам наиболее подходящим способом применения эфирных масел является массаж. Вместе с теплым прикосновением мы передаем и целебное воздействие выбранного аромата, который помогает настроить малыша физически и эмоционально. Смешанные масла можно также добавлять в ванну.

Никогда не используйте неразбавленные масла для детей младше 3 лет. Для детей до 6 лет мы разводим массажные масла и масла для тела в концентрации 0,5%, что соответствует 3 каплям в 20 мл растительного масла. Для детей постарше, от 6 до 12 лет, концентрация разведения составляет 1,5%, что соответствует 9 каплям в 20 мл растительного масла. С 12 лет концентрация может быть повышена до 2,5 - 3%, 15 капель в 20 мл растительного масла.

Подходящие и неподходящие эфирные масла для детей

Для самых маленьких детей подойдут масла лаванды, римской или голубой ромашки, сладкого апельсина или мандарина. При простуде, кашле или ослабленном иммунитете можно использовать майоран, пустырник и масла хвойных деревьев, таких как сосна, пихта, лиственница или ель. Для расслабления дыхательных путей у новорожденных и успокоения дыхания подойдут тимьян линалоол и сосна. Неподходящими маслами для детей являются корица, мята, тимьян, орегано, имбирь, базилик, кардамон и другие. При выборе всегда уточняйте, с какого возраста можно использовать масло.  

Самые распространенные проблемы в детском возрасте и подходящие масла

Одно из главных преимуществ ароматерапии - профилактика, поэтому мы прибегаем к ней еще до возникновения проблем. Но даже если проблемы возникли, всегда есть решение.

Для облегчения младенческих колик выбирайте смесь эфирных масел римской ромашки, фенхеля и майорана в миндальном масле - она снимает спазмы и способствует опорожнению. Для облегчения состояния массируем смесь на животике по часовой стрелке. При воспалениях в области головы, болях при прорезывании и поворотах зубов у детей мы используем противовоспалительное и обезболивающее действие лаванды и ромашки. Самые распространенные заболевания у детей - простуда, кашель и заложенность носа, и эфирные масла - незаменимые помощники в борьбе с ними. Эвкалипт, пихта и ниаули расслабляют дыхательные пути, а сосна, лимон и лиственница снимают заложенность. Сильным противовирусным эффектом обладает равинтара, а антибактериальным - чайное дерево или манука. Мы используем масло шиповника для обработки области носа после простуды, чтобы не возникало болезненных ссадин. При детском кашле равинтара, сосна, ладан, линалоол, тимьян и эвкалипт лучше всего смешивать с кунжутным маслом и втирать в кожу на груди, спине и ногах не менее двух раз в день. Эта смесь также помогает при застойных явлениях и упорном кашле. При беспокойстве используйте лавандовое и мандариновое масло, чтобы успокоить ребенка.

Натуральный уход за детской кожей

Для мытья детской кожи идеально подходит только вода или гидрофильные моющие масла, образующие с водой нежную эмульсию. Они смывают водорастворимые и жирорастворимые загрязнения, защищая и увлажняя кожу на длительное время. Также можно добавить любую смесь масел. Лаванда окажет успокаивающее действие, мандарин естественным образом гармонизирует детские эмоции, пустырник поможет переутомленным и уставшим детям, а ванна с хвойными маслами поможет при простуде.

Мы проявляем особую заботу о коже малыша в области под подгузниками. Классические влажные салфетки, благодаря своему составу, способствуют раздражению кожи, нарушая естественную защитную пленку кожи. Идеально заменить их лавандовой или ромашковой водой, которую можно распылять непосредственно на кожу или вытирать салфеткой с цветочной водой. Цветочные воды помогают поддерживать правильный уровень pH кожи и обладают противомикробным действием. После очищения от загрязнений мы используем защитное средство - смесь эфирных масел лаванды и ромашки в масле авокадо, которая успокоит раздраженную кожу. Масло ши обеспечит защиту от опрелостей. Мазь ноготков, например, поможет вылечить появившуюся опрелость.

Совет по применению детского противовоспалительного масла для детей до 6 лет от ароматерапевта Аделы Зрубецкой: добавьте 1 каплю лаванды, 1 каплю римской ромашки, 1 каплю чайного дерева в 20 мл миндального или абрикосового масла. Втирайте смесь в пораженные участки несколько раз в день.

Статья публикуется с любезного разрешения журнала Sphere

DIOCHI  

casopis-sfera.cz/ gnews.cz - HeK