我们都有一种叫做 „限制性信念 "的东西。在我们的人生旅途中，这些自我怀疑的想法潜藏在我们的心灵深处，强化了受害者的角色。受害者将责任归咎于周围的世界，并通过强调过去的伤害，向自己和周围的人强调，正是因为这些伤害，自己才无法做自己应该做或想做的事情。这就是 to to známé "ale"...

Ale já nemůžu, protože...

我们花在限制性信念和怀疑上的精力和时间之多令人惊叹。每个人都曾在生命中的某个时刻受到过别人的伤害，每个人都有一些从小就根深蒂固的限制模式。那又怎样？我们在用什么喂养自己的大脑？办法只有一个，那就是把同样的精力、时间和思想投入到我们的潜能、愿望、渴望和梦想中去。这样，我们就会在大脑中创造出积极的情绪和积极的 „印记“，并逐渐为它们开辟出一条 „新的沟渠“。.

大脑不是 „弹性的“，而是 „可塑的“。我们给它打上什么烙印，它就会强化什么。给你的大脑和心脏提供良好的饮食，意味着要面对你的梦想、你的可能性、你的价值观。我们开始扮演创造者的角色。你生命的创造者。因此，我们可以创造一个新的身份和自我价值。我们想要拥有的身份。我们可以成为自己想成为的人！

Jsem tím, kým chci být...

Jde o to, kam směřujeme svou pozornost a čemu vědomě či nevědomě dáváme moc svými myšlenkami, slovy a činy. Je to jako když volíme záběr při fotografování, kdy cíleně zabíráme svůj „rámeček zájmu", fokusujeme svou pozornost. To v mozku posiluje adekvátní neurospojení. Už v samotných myšlenkách tvoříme to, co se stane... A protože jsme tvůrci, neseme za své myšlenky, slova i skutky zodpovědnost.

Volím svoje myšlenky, slova i skutky a nesu za ně zodpovědnost! Jsou totiž moje...

„凡是人的心灵所能想象和相信的，它都能实现“。希尔

扬卡-丘德利科娃

www.jankachudlikova.com

本文由 časopisu Sféra

DIOCHI

casopis-sfera.cz / gnews.cz-HeK