Tutti noi abbiamo una cosa chiamata „credenze limitanti". Si tratta di pensieri di dubbio che si annidano nella nostra psiche durante il nostro viaggio nella vita e che rafforzano il ruolo di vittima. La vittima incolpa il mondo che la circonda e, enfatizzando le ferite del passato, rafforza a se stessa e a chi la circonda che è a causa di quelle ferite che non può fare ciò che dovrebbe o vorrebbe fare. È to to známé "ale"...

Ale já nemůžu, protože...

È incredibile quanta energia e tempo dedichiamo alle convinzioni limitanti e ai dubbi. Tutti sono stati feriti da qualcuno a un certo punto della loro vita, tutti hanno degli schemi limitanti radicati fin dall'infanzia. E allora? Con cosa alimentiamo il nostro cervello? C'è solo un modo: dare la stessa energia, lo stesso tempo e gli stessi pensieri al nostro potenziale, ai nostri desideri, alle nostre aspirazioni e ai nostri sogni. In questo modo creiamo emozioni positive e „impronte“ positive nel cervello, che gradualmente scava un „nuovo solco“.

Il cervello non è „elastico“, ma „plastico“. Ciò che vi imprimiamo, lo rafforziamo. Dare al cervello e al cuore una buona dieta significa occuparsi dei propri sogni, delle proprie possibilità, dei propri valori. Entriamo nel ruolo di creatore. Il creatore della vostra vita. Così possiamo creare una nuova identità e autostima. Quella che vogliamo avere. Possiamo essere chi vogliamo essere!

Jsem tím, kým chci být...

Jde o to, kam směřujeme svou pozornost a čemu vědomě či nevědomě dáváme moc svými myšlenkami, slovy a činy. Je to jako když volíme záběr při fotografování, kdy cíleně zabíráme svůj „rámeček zájmu", fokusujeme svou pozornost. To v mozku posiluje adekvátní neurospojení. Už v samotných myšlenkách tvoříme to, co se stane... A protože jsme tvůrci, neseme za své myšlenky, slova i skutky zodpovědnost.

Volím svoje myšlenky, slova i skutky a nesu za ně zodpovědnost! Jsou totiž moje...

„Tutto ciò che la mente dell'uomo può concepire e credere, può realizzarlo“. N. Hill

Janka Chudlíková

www.jankachudlikova.com

Questo articolo è stato pubblicato per gentile concessione di časopisu Sféra

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