La *Melilotus officinalis*, nota anche come meliloto dolce, è una pianta perenne della famiglia delle Fabaceae, originaria dell'Europa e dell'Asia occidentale, che cresce comunemente anche in prati e margini. È una pianta biennale, alta fino a un metro e mezzo, con fiori gialli su brevi peduncoli, disposti in grappoli. Il frutto è una leguminosa di circa 4 mm di lunghezza, a forma di uovo.

Il meliloto contiene principalmente glicosidi cumarinici, amaro, tannini, mucillagini, flavonoidi, saponine e olio essenziale. I principi attivi principali sono le cumarine e i loro derivati, che hanno un'azione sul sistema vascolare. Le cumarine sono sostanze che, se assunte nelle giuste dosi, favoriscono la normale circolazione sanguigna e la salute dei vasi, ma un uso eccessivo può essere tossico, pertanto è importante rispettare le dosi raccomandate.

Melilotus officinalis

Il meliloto è utilizzato principalmente per le malattie vascolari, migliora la microcircolazione sanguigna, aumenta l'elasticità dei vasi e, allo stesso tempo, ne riduce la fragilità. Aiuta ad alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe, è utilizzato nel trattamento delle vene varicose, delle emorroidi e della predisposizione a formare lividi. Il meliloto riduce la coagulazione del sangue, il che lo rende utile nel trattamento e nella prevenzione della trombosi e delle embolie che ne derivano. Inoltre, è adatto per le miscele di tè per la tosse, l'asma e la bronchite. Si segnalano anche proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie. Può essere utile anche per l'emicrania e i mal di testa. Per l'insonnia, può essere assunto prima di dormire come ipnotico. Per uso esterno, è indicato per lavare ulcere, ulcere delle gambe, emorroidi e infiammazioni delle palpebre.

Avvertenze di sicurezza: Non è consigliabile superare le dosi raccomandate a causa della presenza di cumarina e in caso di disturbi della coagulazione del sangue o nell'assunzione di anticoagulanti.

Grazie alle chiare e definite affermazioni sanitarie consentite dall'UE, il suo utilizzo è sicuro e scientificamente provato, a condizione che vengano rispettate le dosi raccomandate.

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L'articolo è stato pubblicato con il gentile permesso della rivista Sféra.

DIOCHI

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