Chacun a quelque chose que l'on appelle une "croyance limitante". Ce sont des pensées négatives sur soi-même, ancrées dans notre psyché tout au long de la vie, qui renforcent le rôle de victime. La victime accuse le monde qui l'entoure et, en soulignant les blessures du passé, à la fois les siennes et celles de son entourage, elle se convainc qu'elle ne peut pas faire ce qu'elle devrait ou voudrait faire. C'est cette fameuse "mais"...
Mais je ne peux pas, parce que...
Il est étonnant de voir combien d'énergie et de temps nous consacrons aux croyances limitantes et aux doutes. Chacun a été blessé à un moment donné de sa vie, chacun a des schémas limitants profondément ancrés depuis l'enfance. Et alors ? Qu'est-ce que nous nourrissons avec cela dans notre cerveau ? Il n'y a qu'une seule voie : consacrer la même énergie, le même temps et les mêmes pensées à notre potentiel, à nos désirs, à nos aspirations et à nos rêves. Nous créons ainsi des émotions positives et des "empreintes" positives dans le cerveau, et celui-ci va progressivement créer de nouvelles connexions.
Le cerveau n'est pas "élastique", mais "plastique". Ce que nous y inscrivons est ce qui se renforce. Nourrir notre cerveau et notre cœur avec des pensées positives signifie s'occuper de nos rêves, de nos possibilités, de nos valeurs. Nous passons ainsi du rôle de victime à celui de créateur. Créateur de notre vie. C'est ainsi que nous pouvons créer une nouvelle identité et une nouvelle estime de soi, celle que nous voulons avoir. Nous pouvons être ce que nous voulons être !
Je suis ce que je veux être...
Il s'agit de savoir où nous dirigeons notre attention et à quoi nous accordons consciemment ou inconsciemment du pouvoir par nos pensées, nos mots et nos actions. C'est comme choisir un angle de vue en photographie, lorsque nous encadrons intentionnellement notre "champ d'intérêt" et que nous focalisons notre attention. Cela renforce les connexions neuronales appropriées dans le cerveau. Nous créons déjà ce qui va se produire, rien qu'avec nos pensées... Et parce que nous sommes des créateurs, nous sommes responsables de nos pensées, de nos mots et de nos actions.
Je choisis mes pensées, mes mots et mes actions, et j'assume la responsabilité de ceux-ci ! Parce qu'ils sont les miens...
"Tout ce que l'esprit humain peut concevoir et auquel il croit, il peut le réaliser." N. Hill Janka Chudlíková Cet article a été publié avec la permission de la revue Sféra. casopis-sfera.cz / gnews.cz-HeK
