FÉVRIER est, du point de vue du calendrier astrologique, un mois d'hiver, mais selon le calendrier biologique, la période du printemps commence dès le 13 février. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les reins sont les organes les plus sensibles et les plus vulnérables. L'élément Eau domine toujours.

LES REINS sont considérés comme l'un des organes les plus importants du corps. On les décrit comme étant "la racine du yin-yang de tous les organes internes" et "la source de la vie". Les reins stockent la force vitale et la substance innées dont naît l'être humain, qui vit et procrée. Ils sont l'organe fondamental qui détermine la durée de la vie. L'énergie diminue dès la naissance, et lorsque celle-ci s'épuise, l'organisme meurt. Cette énergie ne peut être augmentée par aucun moyen, seulement maintenue à un rythme de diminution aussi lent que possible, et conservée dans la meilleure qualité possible.

Les reins régulent également l'eau, et sont responsables du processus de transformation et de mouvement des fluides dans le corps, de l'entrée à l'excrétion. Les reins sont liés à la vessie, aux os et à la moelle, au cerveau, aux cheveux, aux oreilles, au rectum et à l'urètre.

Selon l'horloge des organes, les reins sont les plus actifs entre 17h00 et 19h00, il est donc conseillé de soutenir leur activité à ce moment-là.

Comment se manifeste une faiblesse des reins ?

La disharmonie des reins se manifeste le plus souvent par une diminution ou une rétention de la miction, ou au contraire, une miction abondante et des fuites urinaires, ce qui se produit lorsque le manque de Qi des reins affaiblit les fonctions de rétention des reins. Cette disharmonie est également associée à des troubles des fonctions sexuelles. Les symptômes courants comprennent des douleurs et des tensions dans le bas du dos et la région lombaire, une faiblesse des membres inférieurs, des pieds froids, une perte de vitalité, une diminution de l'audition, des bourdonnements d'oreilles voire une surdité, une infertilité, des paupières supérieures gonflées, ou encore une mauvaise qualité des cheveux.

L'insomnie et la nervosité générale sont liées à un manque de Yin, tandis que l'oubli est lié à l'épuisement de l'essence des reins. Une faiblesse des reins se manifeste également par des douleurs aux genoux et des œdèmes des pieds. Les œdèmes aqueux sont causés par un manque de Yang des reins, l'eau commence à stagner et à s'accumuler dans les parties superficielles du corps.

Comment retrouver l'équilibre ?

Il est nécessaire d'être en harmonie avec la nature, qui est encore en période de repos. Par conséquent, le manque de sommeil, la consommation excessive de café, d'alcool, le manque d'exercice, la précipitation lors des repas, les situations stressantes nous privent de l'énergie vitale des reins. Accordons-nous donc du calme dans notre vie, du repos et le plus de chaleur possible, en particulier en protégeant nos mains et nos pieds.

Sur le plan spirituel, la santé des reins est reflétée dans nos relations amoureuses, ainsi que dans la relation que nous entretenons avec nous-mêmes, avec les animaux et les plantes. Il est nécessaire d'apprendre à aimer toutes les créatures qui nous entourent. Le froid (le manque d'intérêt, une attitude froide et peu accueillante dans les relations amoureuses) nuit aux reins, tandis que la chaleur agréable (l'amour sincère) stimule leur fonctionnement. De même, les aliments épicés et les comportements directs et abrupt ont un effet négatif sur les reins, mais ils apprécient une alimentation douce et réconfortante, ainsi que l'harmonie familiale et les caresses.

Quels aliments peuvent nous aider à renforcer les reins ?

Les reins sont très sensibles au froid, il est donc nécessaire de les protéger avec une alimentation nutritive et réchauffante, riche en protéines. Tous les aliments froids et le sucre blanc ont un effet néfaste sur les reins. Les aliments les plus appropriés sont en particulier les légumineuses, les soupes (idéalement des bouillons), ou encore une alimentation riche en viande, les compotes et les céréales cuites. Il est également important d'éviter l'excès de sel, de sucre, les aliments fortement refroidissants, la consommation de café et d'alcool.

Les céréales appropriées pour renforcer les reins sont le sarrasin, l'avoine ou l'orge perlé. Parmi les légumineuses, choisissez les haricots adzuki rouges et blancs, les lentilles et les graines de soja. Pour les légumes, nous recommandons de les cuire à la vapeur ou de les faire fermenter. L'oignon, l'ail, le gingembre, le fenouil, la céleri, le chou frisé, le poireau et la betterave rouge peuvent réchauffer. Ajoutez des ingrédients comme de la pâte de miso, une sauce soja de qualité et du vinaigre d'ume aux plats cuisinés.

Les épices de saison appropriées pour l'hiver sont la cannelle, l'anis étoilé, la vanille. Les plantes qui favorisent les reins comprennent, par exemple, le bouleau blanc, l'ortie dioïque, la prêle, la consoude, le bruyère et la mélisse.

Parmi les produits bio-informationnels, Diocel est un choix évident pour renforcer les reins et le système urinaire. Il contient un mélange de plantes conçu pour la détoxification et la régénération du système urinaire. Il aide à traiter les maladies des reins et de la vessie, et a également un effet positif sur l'état de la peau, la qualité des cheveux, des os et des articulations. Sur le plan psychologique, Diocel peut aider à se débarrasser de la peur et des phobies.

Chaque jour, dans chaque cellule de notre corps, cultivons la joie, l'enthousiasme, l'harmonie, l'amour pour tout ce qui nous entoure et la confiance en la vie.

Cet article a été publié avec l'aimable autorisation du magazine Sféra.

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