La rate est l'un des principaux organes de défense du corps et fait partie intégrante du système immunitaire. Son affaiblissement se manifeste immédiatement au niveau des amygdales, qui sont reliées à la rate par le système lymphatique. La rate agit comme un filtre pour la lymphe et capture les globules rouges usés. Elle est également responsable de la production de globules rouges et de plaquettes. Une rate affaiblie ne signifie pas que cet organe ne fonctionne pas, mais plutôt que cela se manifeste à un niveau corporel, et que, grâce à la connaissance des principes de la médecine holistique, il est possible de résoudre la cause.

Le Chi ou l'énergie de la TERRE

Les organes et les méridiens qui relèvent de l'élément Terre sont chargés de réguler le processus digestif. Ils comprennent principalement la "rate" et l' "estomac". Le "foie", l' "intestin grêle" et le "péricarde" font également partie de cette énergie interne de la Terre.

La Terre représente le centre, l'abdomen, le métabolisme, qui nous aident à traiter les influences du monde extérieur. Le Chi de cet élément est fortement lié à la contemplation de soi, à "être soi-même". Lorsque nous commençons à trop réfléchir sur nous-mêmes, ce qui se produit souvent à l'adolescence (ce que les autres pensent de nous, si nous ne sommes pas drôles, etc.), l'élément Terre s'affaiblit. Soudainement, au lieu que l'intuition et le sentiment de sécurité émanent de l'abdomen, des inquiétudes, de la mélancolie et de l'incertitude y apparaissent. Cela s'accompagne de problèmes de digestion, de métabolisme, d'allergies et, avec le temps, de problèmes de poids difficiles à contrôler.

Le ventre est le lieu où tout est traité.

Nous ne parlons pas seulement de nourriture, mais de tout ce que nous lisons, entendons, voyons ou ressentons. Toutes ces perceptions doivent d'abord être "digérées". C'est pourquoi le "péricarde" fait également partie de l'énergie interne de la Terre.

Le Chi de la Terre aide à décomposer les aliments, tant au niveau physique que mental, et à transformer une partie de cette matière en une essence subtile, que nous absorbons et distribuons ensuite dans tout le corps, et en particulier dans les "poumons". Cette essence complète et renouvelle constamment le sang, c'est pourquoi la rate est également responsable de la production de sang, et représente également une source d'énergie vitale.

Le Chi de la "rate" représente la "base postnatale". En termes simples, il crée de l'énergie à partir de ce que nous absorbons. Si le centre est en bonne santé, ce qui nous nourrit nous renforce. Cependant, s'il est faible, des problèmes apparaissent. Au lieu que "la nourriture" nous renforce, nous commençons à avoir des problèmes après l'avoir consommée. Lorsque vous lisez ces lignes, ne pensez pas seulement à la nourriture. Le Chi de la "rate" est un puissant créateur de notre énergie.

Savez-vous ce qui affaiblit le plus la rate ?

Une alimentation inappropriée, des repas irréguliers, des repas pris à la hâte, des repas pris avec dégoût, et surtout, le travail intellectuel, la réflexion et la rumination constantes. Lorsque le "centre" est faible, nous ne sommes pas capables de supporter notre vie. Nous sommes facilement blessés, nous ne savons pas pardonner, nous passons des heures à analyser chaque mot prononcé et nous ruminons sans cesse sur nos inquiétudes. Il est difficile pour nous de nous concentrer et d'apprendre quelque chose, et cela représente un exploit surhumain.

Selon la médecine chinoise, ces réflexions excessives et cet amas de "bêtises" dans la tête se transmettent principalement à la qualité du Chi, de sorte que le Chi s'épaissit et stagne. Cela affaiblit sa fonction, ce qui entraîne des troubles digestifs, une perte d'appétit, des ballonnements, voire des vertiges, des troubles de la vision, des palpitations cardiaques, etc.

Dans ce cas, il s'agit d'un cercle vicieux. Si la rate est déjà affaiblie, par exemple par une mauvaise alimentation (par exemple, un yaourt avec une banane le matin), alors la rumination excessive apparaît comme une pathologie.

Pourquoi le lait est-il inapproprié pour la "rate" en tant qu'élément TERRE ?

Le principe du yin de l'élément Terre est désigné comme "rate". Cependant, il ne s'agit pas simplement de cet organe, mais d'une série de relations et de fonctions, comme mentionné précédemment. Le yin contient l'humidité et le froid, ce qui est tout à fait normal si cela est en équilibre. Parfois, il est nécessaire que l'humidité et le froid se manifestent dans le corps, surtout lorsqu'il faut traiter quelque chose de sec et de chaud.

Cependant, si l'humidité et le froid sont excessifs, ce qui se produit lorsque le yin de l'élément Terre est affaibli, il est important de ne pas en abuser. Et c'est là qu'intervient le lait. Le lait n'est pas intrinsèquement malsain, il contient simplement de l'humidité et du froid. Et la "rate" ne supporte pas l'humidité et le froid. C'est une explication de la façon dont le lait peut affaiblir la "rate".

Comment renforcer la rate ?

Dans la nature, on trouve des substances qui aident à renforcer la fonction de la rate. Il s'agit principalement de polysaccharides et de flavonoïdes, que l'on retrouve dans de nombreux mélanges traditionnels et compléments alimentaires modernes.

L'alimentation, ou "régime" sain

Si vous rencontrez des problèmes liés au qi de la rate, il est bon de commencer par des mesures diététiques. Évitez surtout de manger le soir. La rate apprécie une alimentation chaude et cuite. Il est donc préférable, surtout pendant l'automne et l'hiver, de limiter la consommation d'aliments crus et de jus. Privilégiez les plats cuits à la vapeur ou mijotés. Il est important de veiller à un apport suffisant de protéines de qualité. Les produits laitiers ne sont pas recommandés. Limitez la bière, le café, les boissons froides et les jus de fruits, surtout ceux d'agrumes.

Comment une "rate" affaiblie se manifeste-t-elle dans le corps ?

  • L'affaiblissement du yin de l'élément Terre peut se manifester de la manière suivante :
    - Douleurs dans l'hypocondrie gauche.
    - Diminution de la capacité de défense de l'organisme.
    - Difficultés respiratoires.
    - Sensation de plénitude de l'estomac, problèmes de digestion (perte d'appétit ou au contraire, faim vorace, diarrhées, perte de poids, ballonnements).
    - Sensation de jambes lourdes.
    - Troubles de la formation des cellules sanguines, principalement au niveau des globules rouges. Rupture des petits vaisseaux (varices).
    - Vertiges, taches noires devant les yeux, saignements de nez fréquents.
    - Formation d'ecchymoses et de bleus en raison d'une production insuffisante de plaquettes.
    - Les maladies de la rate (même de la rate réelle) sont souvent accompagnées de fatigue (la rate est responsable de la "production" d'énergie à partir des aliments). Cette fatigue est souvent associée à une légère dépression.
    - Aliments non digérés dans les selles.
    - Douleur sourde à la tête sur le front.
    - Sensation de froid, surtout mains et pieds froids.
    - Prolapsus de l'utérus ou du rectum (hémorroïdes).
    - Augmentation de l'appétit pour les aliments sucrés, principalement comme source d'énergie.

Ceci est une liste des éléments les plus fondamentaux. Je n'ai pas assez de place pour une description plus approfondie, et il est nécessaire d'évaluer les problèmes individuellement. Toute la médecine chinoise repose sur une approche individuelle. Il n'est jamais qu'un seul organe qui est affecté. De nos jours, où nous ne nous nourrissons pas toujours de la meilleure façon et où nous ne savons pas comment calmer notre esprit, la rate est souvent affaiblie. Ensuite, un effet domino se produit.

L'élément TERRE et son qi sont par exemple associés au duodénum, à tous les muscles et au sang. L'état de la TERRE se reflète sur les lèvres (par exemple, les éruptions sur les lèvres sont un signe d'accumulation de chaleur dans le "centre", les lèvres bleues indiquent une stagnation et une coagulation du qi et du sang, les lèvres sèches sont une conséquence de l'épuisement du sang de la terre, etc.).

Les heures de la rate se situent entre 9h00 et 11h00. C'est pendant cette période que nous pouvons observer une aggravation des symptômes. De même, entre 21h00 et 23h00, lorsque le qi de la "rate" est le plus faible.

ARRÊTEZ-VOUS DE PENSEZ ET NE CROYEZ PAS AUX IDIOTS

Lorsque j'ai compris le principe du fonctionnement de l'élément TERRE dans le corps, je me suis rendu compte que cela faisait un peu référence à ce que nous découvrons aujourd'hui avec beaucoup de faste, à savoir le MICROBIOTE.

AUTEURE :
Mgr. Jana Kubíčková

SOURCES :
La médecine chinoise classique - bases de la théorie I, Vladimír ANDO, 8e édition tchèque, 2010, éditeur Svítání, ISBN 978-80-86601-16-8
La médecine chinoise au quotidien, Christine Li, 1re édition tchèque, 2017, éditeur Jan Vašut, ISBN 978-80-7541-029-0
Matériel pédagogique (principalement les cours d'Anastasia White) et expérience professionnelle.

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