Come non annegare in una goccia di latte versato

"Ogni giorno è un nuovo inizio. Se hai fallito... RINUNCIA. E ricomincia!".

 Nel corso della vita, imparando, facendo esperienza, conosciamo il mondo e noi stessi, le nostre possibilità e i nostri limiti. Alcune esperienze, alcuni eventi della vita infondono energia nelle nostre vene. Li definiamo momenti di felicità o di successo. Altri momenti della vita sono dolorosi, sperimentiamo perdite, fallimenti, delusioni. E spesso in questi momenti pronunciamo formule incantatorie: "Non voglio vivere di nuovo questa esperienza, non permetterò che accada". Ci vergogniamo dei nostri errori, dei nostri sbagli e spesso li nascondiamo. Forse perché il dolore era troppo grande. Forse perché più doloroso è stato il ridicolo di chi ci circonda. Forse perché non riusciamo ad accettare che è solo un'opportunità per imparare, per crescere.

"A diciotto anni (esattamente un giorno prima del mio diciottesimo compleanno) ho preso la patente. Improvvisamente mi sono sentita cresciuta, mi sono sentita orgogliosa di me stessa. Ora potevo guidare un'auto da sola! Quella di mio padre, per ora. La sensazione di guidare da sola fino a una città della contea era impagabile. Poco dopo ho avuto un incidente. Quel giorno pioveva e, nei miei ricordi, diluviava. Un camion mi venne incontro. Ero spaventato. Ho fatto sobbalzare il volante a sinistra, poi a destra, e sono andata in testacoda. Qualcosa stava guidando la mia vita. Riesco ancora a sentire l'impatto e a vedere la terra che scorre attraverso il finestrino anteriore. All'improvviso c'è silenzio, calma. Solo il mio cuore batteva forte e nella mia testa c'era un solo pensiero: rimettere velocemente l'auto in strada. Quando mi riprendo dallo shock, sto tirando l'auto fuori dal fosso con le mani. Mi resi conto dello spreco di energie. Era necessario affrontare ciò che avevo fatto. A questo punto ho capito chiaramente che dovevo rimettermi subito al volante o la mia carriera di pilota sarebbe finita...".

Mi viene in mente questa storia ogni volta che nella mia vita accadono cose diverse da quelle belle e meravigliose. Mi mostra come affrontare i momenti in cui "inciampo" nella vita per non "annegare in una goccia di latte versato".

Affogare in una goccia di latte versato

La nostra vita, il successo - il fallimento, la felicità - l'infelicità dipendono in larga misura da ciò che pensiamo, da ciò che sentiamo e da ciò che diciamo della nostra vita, da noi stessi (spesso inconsciamente). Molte di queste convinzioni le acquisiamo nella nostra famiglia d'origine e molte altre le formiamo noi stessi attraverso le nostre esperienze. Ascoltate, allenatori, ascoltate davvero quello che gli altri vi dicono di loro stessi e della loro vita. Ascoltate ciò che credono, ciò che li turba, ciò con cui simpatizzano, ciò che non riescono a capire.

Un manager non commette errori

Prendiamo, ad esempio, la ferma convinzione che "sbagliare in età adulta è una vergogna". È una convinzione che migliora o limita la vita? Domanda sciocca. È ovvio. Tenendo presente questa verità della vita, lotteremo con le unghie e con i denti contro le novità, le sperimentazioni, ovunque gli errori dei principianti saranno giudicati, ridicolizzati e criticati. Quindi, in altre parole, "perché crediamo che questo sia vero?". Forse ci crediamo perché ne abbiamo fatto esperienza. Forse crediamo agli esperti, ai media e alle statistiche che dicono che un adulto su tre su dieci... Forse siamo convinti da persone importanti per la nostra vita e non sappiamo bene perché, non ci abbiamo mai pensato. Qualunque sia la ragione, questa convinzione fa parte di ciò che siamo.

Roman, ad esempio, ha paura di parlare in pubblico, di distinguersi dalla massa. È considerato un professionista informatico molto capace e con idee creative, ma ha paura di comunicarle e promuoverle. Perché? Non è una caratteristica umana, perché ce l'abbiamo tutti. Roman ricorda che da bambino era un chiacchierone. A scuola è diventato timido. Ricorda le esperienze di quando diceva qualcosa e tutta la classe parlava a sue "spese". "Sento ancora le risate quando devo dire qualcosa davanti a tutti. Mi si stringe la gola, arrossisco e non esce nulla", racconta Roman.

Esperienze accadute molti anni fa influenzano ancora oggi la nostra vita, spesso in modo significativo. Quando iniziamo a capire quanto potere hanno su di noi, possiamo creare modi diversi e potenzianti di pensare, sentire e agire.

Lanciare la palla in aria

Roman ha a lungo difeso la sua riluttanza a farsi avanti con le sue idee, opinioni e innovazioni. Il momento decisivo è stata l'opportunità di diventare il leader del progetto di innovazione. Ciò avrebbe significato per Roman non solo un maggiore spazio per l'autorealizzazione, ma anche la possibilità di accedere a programmi di suo interesse. Roman si è trovato di fronte a una decisione. O mantenere la mia convinzione "sono timido e parlare davanti agli altri è un problema, mi ridicolizzeranno" o iniziare a lavorarci per ottenere un'opportunità interessante. Ha scelto la seconda opzione e ha "lanciato la palla in aria...".

Ma questo significa spesso attraversare l'"inferno" dell'incertezza e affrontare le diverse reazioni dell'ambiente. E soprattutto, significa non rivolgere queste reazioni contro se stessi, contro la propria crescita. Qualsiasi cosa vogliamo cambiare, qualsiasi cosa vogliamo imparare, non possiamo riuscirci se non ci proviamo. Se vogliamo imparare a destreggiarci, dobbiamo lanciare la palla in aria. Poi possiamo andare avanti. Ma una palla del genere non sa nulla delle nostre ambizioni. Può cadere a terra. Una cosa è certa: la palla atterrerà sempre da qualche parte. I nostri sensi vedono, sentono, percepiscono .... Il nostro cervello valuta consciamente e inconsciamente ogni tentativo: quanta energia abbiamo messo nel lancio, quanto eravamo calmi e concentrati, qual era la nostra postura, la nostra respirazione? Confronta la nostra prestazione attuale con il nostro obiettivo finale. Valuta. Corregge.

"UNA BUONA NOTIZIA ALLA FINE: che l'obiettivo sia formulato come qualcosa che "voglio" o che "non voglio", il nucleo sano che c'è in noi vorrà avere successo ogni volta".

Questo articolo è stato pubblicato per gentile concessione di della rivista Sphere

DIOCHI

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