Si nous voulons changer quelque chose dans notre vie, résoudre une situation différemment – de manière nouvelle, l'esprit va beaucoup résister et créer des scénarios catastrophes. Il va effrayer ! En effet, il ne possède pas de nouvelles solutions dans sa base de données. La civilisation occidentale est depuis son plus jeune âge orientée vers le développement de l'esprit. Tout doit être réfléchi, inventé, examiné... "Utilise ta tête ! À quoi ça sert !" Et ainsi, nous perdons progressivement notre capacité à percevoir et à ressentir, et nous ne faisons que penser. C'est pourquoi nous devons apprendre tant de choses, c'est-à-dire remplir au maximum notre base de données, afin que l'esprit ait suffisamment de données.
L'esprit est une partie intégrante de notre être, et nous trouverions probablement une liste infinie de situations où il est très nécessaire. Oui, c'est le cas. Cependant, il existe également des situations où la vie devient très compliquée pour nous. En effet, l'esprit est purement analytique et ne fonctionne qu'avec ce qui est connu. Nous pouvons en fait comparer l'esprit à un ordinateur qui génère des réponses sur la base d'expériences passées stockées.
L'ESPRIT JUGE ET ÉVALUE
Vous emmenez un petit enfant vous promener et il voit un moineau. Il s'exclame joyeusement : "Pipi". Ses yeux s'illuminent et il observe cet adorable petit animal. Il absorbe chaque de ses mouvements. Il rit fort lorsque le moineau saute. Cet enfant n'a pas les données appropriées dans sa base de données mentale. Il observe simplement avec son cœur et vit l'instant présent. Et cette présence le remplit de bonheur et de joie.
Nous, en tant qu'"adultes intelligents", expliquons immédiatement à l'enfant qu'il s'agit d'un moineau. Un oiseau ordinaire, voire inutile. Nous remplissons sa base de données avec les informations nécessaires. Et quel est l'impact de cela sur la vie de cet enfant ?
Nous allons à nouveau nous promener. L'enfant voit un moineau. Il annonce : "Moineau". Il reçoit des éloges pour son travail soigné dans la gestion de sa base de données. Malheureusement, c'est ainsi que la rencontre avec le moineau se termine. L'esprit a pris le contrôle de la situation. Le cœur est silencieux.
Réfléchissez par vous-même à la manière dont nos "données intelligentes" ont enrichi la vie de l'enfant...
"La pensée signifie jugement. Vous voyez quelque chose et vous jugez. Soit vous appréciez, soit vous rejetez." (OSHO)
Vous voyez une fleur, soit vous dites qu'elle est magnifique, soit que ce n'est pas le cas. Vous commencez à juger de ses qualités et de ses propriétés. Votre esprit envoie immédiatement une requête à la base de données et renvoie les valeurs qui conviennent à cette fleur particulière. Une analyse commence. Des données du passé sont projetées dans le présent, et c'est sur la base de ces données que celui-ci est façonné. Dès que le passé s'infiltre dans le présent, vous avez manqué le moment présent. Si vous déclarez : "Cette fleur est magnifique", il s'agit d'une expérience passée. Vous saviez, vous aviez jugé. Vous avez exprimé ses qualités avec des mots. Les mots sont un jugement. Vous ne voyez plus la fleur. Entre vous et la fleur se trouve votre jugement de sa beauté. Votre expérience passée.
OBSERVEZ. AIMONS.
Vous tombez amoureux. Une sensation merveilleuse. Le sentiment qu'une personne est entrée dans votre vie, grâce à laquelle vous étiez prêt(e) à ouvrir pleinement votre cœur. Et ce flux puissant d'amour a provoqué cet état euphorique, l'état de l'amoureux. Votre bien-aimé se tient devant vous. Et c'est parti : Il/Elle est magnifique ! Il/Elle est attentionné(e) ! Il/Elle est respectueux(se) ! Il/Elle est... Et voilà, c'est fini ! Entre vous et votre bien-aimé se trouve votre jugement – "Le cliché parfait". Et que va-t-il se passer ensuite ? Votre bien-aimé commencera à apparaître de derrière le cliché. Il commencera à le détruire. Il criera : "Salut ! Je suis là !" Jusqu'à ce qu'il y parvienne. Et que va-t-on entendre maintenant ? "Tu as complètement changé ! Je ne te reconnais pas !" Et pour être sûr, nous allons fermer notre cœur. Et pourtant, votre bien-aimé essayait simplement de vous montrer le voile que votre esprit avait placé entre vous.
Et que faire ? Exactement ce que les méthodes orientales enseignent. Observer ! Ne pas analyser.
```html"Si vous analysez, vous tournez en rond. Si vous observez, vous sortez du cercle." (OSHO)
Quand je vous dis : "regardez la fleur, mais ne réfléchissez pas", alors il est interdit de parler. Que pouvez-vous donc faire ? Vous pouvez être simplement un observateur. Si vous êtes présents sans penser, si vous contemplez quelque chose, c'est de l'observation. L'observation signifie donc une conscience passive. La pensée est active, vous faites quelque chose. Quoi que vous voyiez, vous faites quelque chose avec cela. Vous n'êtes pas seulement passifs, vous n'êtes pas seulement un miroir – vous faites quelque chose. Et dès que vous faites quelque chose, vous avez déjà modifié cette chose. Cette chose n'existe plus dans votre vie. Il ne reste que la projection de votre esprit. L'observation est une expérience de l'être pur. Vous êtes vous et il y a la fleur. En observant, vous avez la possibilité de vivre le moment présent, de vivre la rencontre avec la fleur, de devenir elle.
C'est la même chose avec notre bien-aimé. Il n'y a pas besoin d'expliquer beaucoup ici.
Nous vivons les plus beaux moments quand nous restons silencieux dans les bras ou lorsque nous nous tenons la main en silence.
Simplement être. Simplement observer. Simplement ressentir. Être un seul. Ah !
Si vous voulez vivre, observer, être présents... omettez les mots. Quand vous mangez, mangez sans paroles. Quand vous marchez, marchez – ne parlez pas. Marchez simplement, même quelques secondes, et vous apercevrez un autre monde – un monde sans mots, le véritable monde, et non le monde de l'esprit que l'homme crée en lui-même. Profitez des moments "ici et maintenant" !
Je vous souhaite de belles journées.
Article publié avec la permission du magazine Sféra.
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