IN MARZO è più a rischio, secondo la MTC. Cistifellea. Dal punto di vista funzionale, l'organo cang è associato al fegato. È classificato non solo tra i sei fu, ma anche tra i cosiddetti organi fu speciali.
La cistifellea controlla l'immagazzinamento e l'escrezione della bile, che viene prodotta dall'accumulo del qi del fegato, confluisce nella cistifellea, vi viene immagazzinata e viene quindi definita un deposito. La bile è un liquido giallo-verdastro dal sapore amaro, la cui funzione principale è quella di favorire il processo di digestione e quindi anche il corretto funzionamento della milza e dello stomaco.
La capacità di giudicare correttamente le cose e di prendere decisioni rapide e decisive dipende dall'equilibrio del qi della cistifellea. La cistifellea controlla la risolutezza, che si riflette nello stato mentale, nei tratti caratteriali di una persona. Il fegato è il comandante in capo, ma prende la sua risolutezza dalla cistifellea. Anche se il qi del fegato è forte, senza la cistifellea non ha alcuna decisione. Il fegato e la cistifellea si aiutano a vicenda e da qui nascono l'audacia e il coraggio. Secondo l'orologio degli organi, la cistifellea lavora di più tra le 23.00 e le 1.00, quindi è consigliabile sostenerne l'attività in questo periodo.
Come si fa a sapere se la cistifellea è indebolita?
I processi patologici della cistifellea sono associati alla sua funzione principale di immagazzinare la bile e, successivamente, di sostenere le funzioni digestive della milza e dello stomaco attraverso la sua secrezione. Se la secrezione di bile non è regolare, le funzioni della milza e dello stomaco si indeboliscono. Si verificano disturbi digestivi come gonfiore e diarrea. Se il fegato e la cistifellea sono bloccati dalla "febbre umida", il fegato non riesce a mantenere una corretta pervietà interna e la bile passa fuori dall'intestino tenue nel sangue. Lo si può notare dalla comparsa di ittero, ingiallimento degli occhi e della pelle.
In una situazione normale, il qi della cistifellea scende. Se qualche causa morbosa ne provoca l'inversione di flusso, compaiono amaro in bocca e secchezza della gola a causa del calore della cistifellea. Altri sintomi sono vomito di succhi amari, palpitazione, vertigini. L'amarezza blocca la secrezione della bile, da cui derivano i disturbi dello stomaco e della milza, che si manifestano con gonfiore, eruttazioni o comparsa di succhi acidi.
Un forte qi della cistifellea significa resistenza allo stress.
Lo stato del qi della cistifellea determina il grado di resistenza alle forti influenze dello stress (paura, rabbia) e il loro possibile esito in malattia, poiché influenza la normale circolazione del qi e del sangue e contribuisce a mantenere equilibrati i rapporti tra gli organi. Le persone con un qi della cistifellea forte sono poco sensibili agli stress psicologici e li affrontano facilmente. Un qi della cistifellea vuoto o indebolito, invece, comporta una maggiore sensibilità alle influenze negative. Si manifesta con stati d'ansia, preoccupazioni, mancanza di risolutezza, ma anche con disturbi del sonno, numerosi sogni, palpitazioni, irritabilità, stimoli al vomito e vertigini.
Quali alimenti ci aiutano a rafforzare la cistifellea?
La cistifellea ha bisogno di essere disintossicata e sostenuta nella rigenerazione. Iniziate ogni mattina con un bicchiere di acqua calda con limone. In primavera, nei pasti più caldi, sono adatte le verdure al vapore combinate con quelle crude. Consumare tutto ciò che inizia a crescere (foglie di senape, crescione, spinaci, foglie di tarassaco). Includere anche verdure fermentate in salamoia, crauti, dai cereali aggiungere bulgur, couscous, grano, farro, riso, segale. Tutto ciò che è germogliato è adatto.
Il sapore dell'elemento legno è aspro, quindi consumare tutto ciò che è naturalmente aspro. Il sapore aspro è astringente, adatto a prevenire la perdita di succhi corporei, evitando così la sudorazione e la diarrea. Tuttavia, un suo eccesso porta alla ritenzione idrica. Il sapore aspro muove il qi del corpo verso l'interno e verso il basso, il che è utile in caso di calore interno, irritabilità emotiva, rabbia e disturbi del sonno.
Contro la formazione di calcoli sono utili noci, fagioli, piselli, soia. Ci sono anche molte erbe amare che aiutano la digestione e favoriscono il corretto funzionamento della cistifellea. La menta piperita regola efficacemente la digestione, mentre il timo favorisce la produzione di bile. Mescolate le vostre tisane con erbe come la menta piperita, la melissa, le foglie di cicoria; potete anche aggiungere foglie di mora, fiori di calendula, radice di curcuma, radice di bardana, radice di crabapple o di omero.
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Questo articolo è stato pubblicato per gentile concessione di della rivista Sphere
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