Se vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita, risolvere una situazione in modo diverso – in un modo nuovo, la mente si opporrà molto e creerà scenari catastrofici. Cercherà di spaventarci! Questo perché non ha nuove soluzioni nel suo database. La civiltà occidentale è stata fin dalla tenera età orientata allo sviluppo della mente. Tutto deve essere pensato, elaborato, ponderato... "Usa la tua testa! A cosa ti serve altrimenti!" E così perdiamo gradualmente la capacità di percepire e sentire, pensando solo. Ecco perché dobbiamo imparare tanto, cioè riempire il più possibile il database, affinché la mente abbia dati sufficienti.
La mente è parte integrante della nostra essenza e probabilmente troveremmo un elenco infinito di situazioni in cui è molto necessaria. Sì, è così. Tuttavia, ci sono anche situazioni in cui complica molto la vita. Infatti, è puramente analitica e funziona SOLO con ciò che conosce. In sostanza, potremmo paragonare la mente a un computer che genera risposte sulla base di esperienze precedenti memorizzate.
LA MENTE GIUDICA E VALUTA
Andate a fare una passeggiata con un bambino piccolo e lui vede un passero. Esclama felicemente: "Pipi". I suoi occhi si illuminano mentre osserva quel piccolo animale piumato. Assorbe ogni suo movimento. Scoppia a ridere quando il passero salta. Quel bambino non ha i dati appropriati nel suo database mentale. Osserva solo con il cuore e vive il momento presente. E questa presenza lo riempie di felicità e gioia.
Noi, come adulti "intelligenti", spieghiamo subito al bambino che si tratta di un passero. Un uccello ordinario e persino inutile. Riempiamo il suo database con i dati necessari. E cosa provoca questo nella vita di quel bambino?
Andiamo di nuovo a fare una passeggiata. Il bambino vede un passero. Dice: "Passero". Riceve lodi per aver svolto diligentemente il lavoro sul database. A questo punto, purtroppo, l'incontro con il passero finisce. La mente ha preso il controllo della situazione. Il cuore è silenzioso.
Rispondete voi stessi a come i nostri dati "intelligenti" abbiano arricchito la vita del bambino...
“Pensare significa giudicare. Vedi qualcosa e lo giudichi. O lo apprezzi, o lo rifiuti.” (OSHO)
Vedete un fiore e dite: "È bellissimo" oppure "Non è bello". Iniziate a giudicarne le qualità e le caratteristiche. La vostra mente invia immediatamente una richiesta al database e restituisce i valori che si adattano a quel determinato fiore. Inizia l'analisi. I dati del passato vengono proiettati nel presente, e il presente viene plasmato in base ad essi. Non appena il passato invade il presente, avete perso il momento presente. Se dite: "Questo fiore è bellissimo", state parlando di un'esperienza passata. Avete saputo, avete giudicato. Avete espresso a parole le sue qualità. Le parole sono un giudizio. Ora non vedete più il fiore. Tra voi e il fiore c'è la vostra valutazione della sua bellezza. La vostra esperienza passata.
Vi innamorate. Una sensazione meravigliosa. Un momento in cui una persona è entrata nella vostra vita, e siete stati disposti ad aprire completamente il vostro cuore. E quel potente flusso di Amore nel vostro cuore ha causato quello stato euforico, lo stato di infatuazione. Davanti a voi c'è la vostra amata/o. E subito inizia: "È bellissima/o! È attenta/o! È premurosa/o! È... Ed è fatta!" Tra voi e il vostro amore c'è la vostra valutazione – "La ragazza/il ragazzo della copertina". E cosa succederà dopo? La vostra amata/o inizierà a spuntare da dietro la copertina. Inizierà a romperla. Urlerà: "Ehi! Sono qui!". Alla fine, ci riuscirà. E cosa sentirete ora? "Sei completamente cambiata/o! Non ti conosco più!" E per sicurezza, chiudiamo il cuore. E nel frattempo, la nostra amata/o stava solo cercando di farci notare la barriera che la nostra mente aveva creato tra noi.
E cosa faremo con questo? Esattamente quello che insegna la metodologia orientale. Osservare! Non analizzare.
“Se analizzi, continui a girare in tondo. Quando osservi, sei uscito dal cerchio.” (OSHO)
Quando vi dico: "guardate il fiore, ma non pensate", allora non è permesso parlare. Cosa potete fare? Potete essere solo osservatori. Se siete presenti senza pensare, se semplicemente osservate qualcosa, questo è l'osservazione. L'osservazione significa quindi una consapevolezza passiva. Pensare è attivo, state facendo qualcosa. Qualunque cosa vediate, state facendo qualcosa con essa. Non siete solo passivi, non siete solo uno specchio: state facendo qualcosa. E appena fate qualcosa, avete già cambiato quella cosa. Quella cosa non esiste più nella vostra vita. Esiste solo la proiezione della vostra mente. L'osservazione è vivere l'essere puro. Siete voi e c'è il fiore. Attraverso l'osservazione, avete la possibilità di vivere il presente, di sperimentare un incontro con il fiore, di diventare parte di esso.
Lo stesso vale per le persone che amiamo. Qui non è necessario spiegare molto.
I momenti più belli li viviamo quando siamo in silenzio tra le braccia dell'altro o quando ci teniamo la mano senza dire una parola.
Siate semplicemente presenti. Osservate solo. Percepite solo. Siate uno con l'altro. Ah!
Se volete vivere, osservare, essere nel presente... eliminate le parole. Quando mangiate, mangiate senza parlare. Quando camminate, camminate in silenzio. Camminate semplicemente per qualche secondo e intravedrete un altro mondo: un mondo senza parole, il vero mondo, non il mondo della mente che l'uomo si crea.
Vi auguro giorni pieni d'amore.