„Každý den je nový začátek. Pokud se vám něco nepovedlo... NADECHNĚTE SE. A začněte znovu!"

Идя по жизни, обучаясь, набираясь опыта, мы познаем мир и себя, свои возможности и границы. Некоторые переживания, жизненные события вливают в нас энергию. Мы говорим о них как о моментах счастья или успеха. Другие моменты жизни болезненны, мы переживаем потери, неудачи, разочарования. И часто в такие моменты мы произносим заклинательные формулы: "Я не хочу больше этого испытывать, я не позволю этому случиться". Мы стыдимся своих ошибок, заблуждений и часто скрываем их. Возможно, потому, что боль была слишком велика. Возможно, потому, что еще больнее были насмешки окружающих. Возможно, потому, что мы не можем принять, что это всего лишь возможность учиться, расти.

„Když mi bylo osmnáct (přesně den před mými osmnáctými narozeninami) jsem dostala řidičský průkaz. Najednou jsem si připadala tak dospěle, cítila jsem hrdost sama na sebe. Teď jsem sama mohla řídit auto! Zatím ještě tátovo. Ten pocit jet sama do okresního města byl k nezaplacení. Krátce na to jsem havarovala. Ten den pršelo, v mých vzpomínkách lilo jak z konve. Proti mně vyrazil náklaďák. Lekla jsem se. Strhla volant doleva, pak doprava a už jsem se točila. Cosi samo řídilo můj život. Dodnes cítím ten náraz a vidím, jak se přes přední okénko hrne zem. Najednou je ticho, klid. Jen mně bouchá srdce a v hlavě jediná myšlenky: rychle dostat auto zpět na silnici. Když jsem se probrala ze šoku, rvala jsem rukama auto z příkopu. Došlo mi, jak je to zbytečná námaha. Bylo nutné se postavit čelem k tomu, co se mým přičiněním stalo. V tomto okamžiku jsem zcela jasně věděla, že si musím sednou hned za volat, jinak moje řidičská kariéra právě skončila..."

Я вспоминаю эту историю каждый раз, когда в моей жизни случается что-то, кроме хорошего и прекрасного. Она показывает мне, как справляться с моментами, когда я "спотыкаюсь" в жизни, чтобы не "утонуть в капле пролитого молока".

Утопая в капле пролитого молока

Наша жизнь, успех - неудача, счастье - несчастье во многом зависят от того, что мы думаем, что чувствуем и что говорим о своей жизни, о себе (часто бессознательно). Многие из этих убеждений мы приобретаем в своей семье, а многие формируем сами, благодаря своему опыту. Слушайте, коучи, действительно слушайте, что другие люди рассказывают вам о себе и своей жизни. Слушайте, во что они верят, что их расстраивает, чему они сочувствуют, чего не могут понять.

Менеджер не совершает ошибок

Vezměme si například pevné přesvědčení, že „dělat chyby v dospělém věku je ostuda". Je to víra, která vylepšuje život nebo ho limituje? Hloupá otázka. Vždyť je to jasné. S touto životní pravdou se budeme bránit zuby nehty novinkám, experimentům všude tam, kde chyby začátečníka budou souzeny, zesměšňovány a kritizovány. Takže jinak: „Proč věříme tomu, že je to pravda?" Možná, že tomu věříme, protože s tím máme svoji vlastní zkušenost. Možná, že věříme expertům, médiím a statistikám, které říkají, že každý třetí dospělý člověk z deseti... Možná, že nás o tom přesvědčují lidé důležití pro náš život a my sami nevíme doopravdy proč, nikdy jsme nad tím nepřemýšleli. Ať už je důvod jakýkoliv, tato víra je součástí toho, kým jsme.

Роман, например, боится выступать на публике, выделяться из толпы. Его считают очень способным ИТ-специалистом с креативными идеями, но он боится их озвучивать и продвигать. Почему? Это не человеческая черта, потому что она есть у всех нас. Роман вспоминает, что в детстве был разговорчивым ребенком. В школе он стал застенчивым. Он вспоминает, как говорил что-то, а весь класс говорил за его "счет". "Я до сих пор слышу смех, когда мне приходится что-то говорить при всех. Горло сжимается, я краснею, и ничего не выходит", - говорит Роман.

Переживания, случившиеся много лет назад, до сих пор влияют на нашу жизнь, причем зачастую значительно. Когда мы начинаем понимать, насколько велика их власть над нами, мы можем создать другие, дающие нам силы способы думать, чувствовать и действовать.

Подбросьте мяч в воздух

Roman dlouho obhajoval svoji neochotu vystoupit se svými náměty, názory a inovacemi. Rozhodujícím okamžikem byla příležitost stát se vedoucím projektu inovací. To by pro Romana znamenalo nejen větší prostor pro seberealizaci, ale také dostat se k programům, které ho zajímají. Roman stál před rozhodnutím. Buď si nechám své přesvědčení „jsem ostýchavý a mluvit před ostatními je problém, zesměšní mě" nebo s tím začnu pracovat, abych získal zajímavou příležitost. Rozhodl se pro druhou variantu a „vyhodil míček do vzduchu..."

Но это часто означает пройти через "ад" неопределенности и справиться с различными реакциями окружающей среды. И самое главное - не обращать эти реакции против себя, против своего роста. Ať už chceme změnit cokoliv, ať už se cokoliv chceme naučit, nemůžeme uspět, pokud se o to nepokusíme. Když se chceme naučit žonglovat, je nutné vyhodit míček do vzduchu. Pak lze pokročit dál. Takový míček ovšem neví nic o našich ambicích. Může spadnout na zem. Jasné je jen jedno, míček vždy někam dopadne. Naše smysly vidí, slyší, cítí .... Náš mozek vědomě a nevědomě vyhodnocuje každý náš pokus: kolik energie jsme dali do hodu, jak klidní a soustředění jsme byli, jaké bylo držené našeho těla, náš dech? Porovnává náš aktuální výkon s konečným cílem. Vyhodnocuje. Koriguje.

"Хорошая новость в конце: независимо от того, сформулирована ли цель как нечто "я хочу" или как нечто "я не хочу", здоровое ядро в нас всегда будет стремиться к успеху".

Эта статья была опубликована с любезного разрешения časopisu Sféra

DIOCHI

casopis-sfera.cz / gnews.cz-HeK