«Цифровая деменция» перестала быть научной фантастикой. Известный врач, доктор медицинских наук Мартин Ян Странский, приводит шокирующие данные, полученные на основе сканирования мозга и международных исследований, которые доказывают, что экраны и искусственный интеллект разрушают связность мозга, интеллект и психическое здоровье детей уже в течение нескольких минут ежедневного использования. Познакомьтесь с неотложной правдой из его новейшего интервью, пока не стало слишком поздно для будущего поколения.
В впечатляющем и актуальном интервью для подкаста FirstClass чешский врач доктор медицины Мартин Ян Странский высказывает тревожное предупреждение: человечество стоит на грани жизни, какой мы его знали, из-за цифровых технологий, причем точка невозврата наступит уже в течение нескольких лет. Опираясь на свою обновленную книгу и глобальные медицинские знания, Ян Странский обращает внимание на катастрофическое воздействие экранов и искусственного интеллекта на развивающийся мозг, особенно у детей и подростков.
Ян Странский ссылается на убедительные данные недавних анатомических и нейрохимических исследований, которые показывают, что взаимосвязанность мозга ухудшается прямо пропорционально времени, проводимому перед экранами или в взаимодействии с искусственным интеллектом. «Существуют исследования, результаты которых настолько ошеломляющи, что сейчас измеряют анатомическую структуру мозга, главным образом у детей, и наблюдают определенные изменения не только у детей, но и у взрослых в так называемой коннективности, то есть в связях», — отмечает он. Эти изменения проявляются как в нейрохимических, так и в анатомических моделях, причем мозг буквально перестает функционировать оптимально.
Как врач он придерживается четкой позиции: «Моя роль как врача заключается в том, что я предполагаю худшее и пусть кто-нибудь, ради всего святого, опровергнет это, но я буду защищать своих пациентов. В данном случае моими пациентами являются в основном дети и подростки, но это касается всех нас». Он отмечает, что проблема простирается в обоих направлениях — снизу вверх, от детей, и сверху вниз, от первого поколения родителей, которые в значительной степени перестали эффективно заботиться о своих детях, что приводит к социальному кризису в виде неблагополучных семей.
Международные исследования, охватившие более 160 000 учащихся из 60–80 стран, подтверждают прямую связь между использованием экранов и снижением уровня интеллекта, навыков чтения и письма, а также результатов тестов. Вредными оказываются даже цифровые инструменты, используемые в школах: «Цифровое обучение как таковое — полный абсурд». Исследования, в том числе подтверждённые Каролинским институтом, показывают, что уже полчаса ежедневного обучения за компьютером подрывают традиционное очное обучение, основанное на диалоге, письме на бумаге и человеческом взаимодействии. «Прежде всего мы должны научиться понимать, как работает наш мозг», — настаивает Ян Странский.
Социальные сети усугубляют вред, нарушая баланс дофамина и серотонина, что приводит к 30–40-процентному росту тревожности и депрессии, напрямую связанных со временем, проведённым перед экраном. Такие эксперты, как профессор Горачек, прямо связывают социальные сети с кризисами психического здоровья молодых людей. Первым клиническим шагом, который Ян Странский предпринимает в отношении пострадавших молодых пациентов, является «цифровая детоксикация» — ограничение или полное исключение использования мобильных телефонов — ещё до того, как он рассматривает возможность назначения каких-либо лекарств. «Не было ни одного случая, когда состояние не улучшилось бы значительно», — отмечает он.
Послание для мировой аудитории звучит энергично и ясно: защищайте развивающийся мозг уже сейчас, отложив использование экранов до 13–15 лет, отдавая предпочтение взаимодействию в реальном мире и требуя более ответственного подхода со стороны родителей и образовательных учреждений. Если мы не примем меры, «цифровое слабоумие» необратимо изменит когнитивное будущее человечества. Данные нейробиологии требуют, чтобы мы вновь взяли ситуацию под контроль до того, как произойдёт полный коллапс взаимосвязанности.
Продолжение завтра
gnews.cz – GH
Полную версию интервью (на чешском языке) можно посмотреть здесь: