Wie man ein langes Leben führt, was unser Leben drastisch verkürzt und wie man den Alterungsprozess verlangsamen kann.

Seit jeher sehnen sich Menschen nach einem unendlichen Leben. Nach derzeitigem Stand der Wissenschaft ist dies natürlich nicht möglich. Aber ein etwas längeres Leben ist sicherlich möglich. Wie geht das und was sagt die aktuelle Wissenschaft dazu?
Wissenschaftler haben festgestellt, dass einige kalorienarme Lebensmittel den Alterungsprozess erheblich beschleunigen können. Sie haben weit verbreitete Lebensmittelzusatzstoffe – Phosphorsäure und ihre Salze – als Übeltäter identifiziert. Sie glauben, dass diese Stoffe, genau wie sie das Leben von Nagetieren verkürzen, auch unser Leben verkürzen. Phosphorsäure ist unter anderem in dem weltweit bekannten Getränk Coca-Cola enthalten.
Chips und Limonaden sind eine Belastung, die das Leben verkürzt. Solche Aussagen hört man oft. Bisher wurde dies immer damit begründet, dass es sich um einen Kalorienüberschuss handelt, der das Herz belastet. In einem Bericht der Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) geht es nun um etwas völlig anderes. Mohamed Shawkat Razzaque, Leiter des Forschungsteams der Harvard School of Dental Medicine, bezeichnete eine Substanz als schädlich, ohne die die Lebensmittelindustrie nicht mehr auskommen würde. Auch minderwertige, gehärtete Fette, die für die Herstellung verschiedener billiger Schokoladenglasuren verwendet werden, schaden dem Herzen. Sie kommen auch als Füllung in verschiedenen Keksen und Proteinpulvern vor. Sie enthalten sogenannte "Transfettsäuren", und daher sollten wir von einigen dieser Leckereien höchstens eine pro Tag konsumieren, um den Normen zu entsprechen und unser Herz nicht durch solche Snacks zu belasten. Darüber hinaus erhöht auch raffinierter Zucker den Cholesterinspiegel im Körper, was sich ebenfalls negativ auf das Herz auswirkt. Für die Stärkung von Herz und Blutgefäßen ist eine gute Kombination aus den Nahrungsergänzungsmitteln Venisfér und Vista clear empfehlenswert, die Pflanzen enthalten, die für die Herzfunktion und die Gesundheit der Blutgefäße förderlich sind. Baldrian, Weißer Lebkümmel, Kurkuma und andere Pflanzen tragen dazu bei, dass der Organismus einen normalen Blutdruck aufrechterhält und positive Auswirkungen auf die Herz- und Gefäßfunktion hat.

Was gibt es Neues zum Thema Langlebigkeit?

Japanische Wissenschaftler haben ein Gen entdeckt, das bei Mäusen typische menschliche Alterungsmerkmale aufweist. Das Protein, dessen Synthese dieses Gen steuert, steht in Zusammenhang mit der Insulinempfindlichkeit der Zellen. In Tierversuchen zeigte sich, dass eine Erhöhung des Proteinspiegels zu einer Verlängerung der Lebensdauer um ein Drittel führte. Mäuse, bei denen dieses Gen durch eine Mutation beschädigt ist, erscheinen zunächst normal und gesund, aber nur bis zum Alter von 3–4 Wochen. Danach beginnen bei ihnen Anzeichen von Alterung aufzutreten – die Haut atrophiert, die Knochen werden dünner, die Elastizität der Blutgefäße nimmt ab und es beginnt, eine Lungenfibrose zu entwickeln. Sie sterben frühzeitig im Alter von etwa zwei Monaten.

Als Wissenschaftler herausfanden, was dieses beschädigte Gen und damit auch die geringe Produktion des betreffenden Proteins bewirken kann, versuchten sie herauszufinden, was passieren würde, wenn der Organismus selbst mehr dieses Proteins produzieren würde. Sie züchteten eine mutierte Mauslinie, die mehr von diesem Protein produzieren konnte als normale Individuen. Es stellte sich heraus, dass diese mutierten Mäuse um 19–31 % länger als die durchschnittliche "Mauslebenszeit" lebten.

Protein, das den Alterungsprozess verlangsamt

Wissenschaftler behaupten, dass sie mit einem bestimmten Protein bei Fliegen pathologische Veränderungen im Zusammenhang mit vorzeitiger Alterung verhindern können. Wir Menschen haben ein ähnliches Protein in unseren Zellen. Das Protein Sestrin schützt die Zellen in Stresssituationen und verhindert vorzeitige Alterung des Organismus. Forscher interessieren sich für Sestrin nicht nur wegen der Langlebigkeit von Insekten, sondern auch, weil bei einem Sestrin-Mangel in den Zellen der Körper Triglyceride ansammelt, Herzrhythmusstörungen auftreten und die Muskeln degenerieren. All dies betrifft auch junge Fliegen. Es gibt also eine überraschende Ähnlichkeit mit menschlichen Anzeichen von vorzeitiger Alterung und mit den Veränderungen, die bei übergewichtigen Personen auftreten.

Dies führte Wissenschaftler der University of California und des Burnham Institute in La Jolla zu einem weiteren Versuch. Sie begannen, Fliegen, die zu vorzeitigem Altern neigten, mit einer synthetischen Substanz zu füttern, die eine Schwester-Wirkung hatte. Sie hofften, damit den Beginn ihres traurigen Schicksals zu verzögern. Es gelang. Die synthetisch behandelten Fliegen lebten länger.
Nur zur Information. Von den Produkten von Diochi sind beispielsweise Nahrungsergänzungsmittel wie Levamin, Gerocel-Kapseln und Viraimun für die Langlebigkeit geeignet. Viraimun enthält Extrakte aus Pilzen, die seit jeher in China zur Verlängerung der menschlichen Lebensdauer verwendet werden. Die Extrakte helfen dem Körper, das Immunsystem zu stärken, was für ältere Menschen von entscheidender Bedeutung ist. Alle diese natürlichen Produkte enthalten Kräuter, die dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Der Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung von casopis Sféra veröffentlicht.

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