FEBRERO es invierno desde el punto de vista del calendario astrológico, pero según el calendario biológico, el período de la primavera comienza el 13 de febrero. Según la medicina tradicional china, los riñones son los órganos más sensibles y vulnerables. El elemento Agua aún domina.
LOS RIÑONES se consideran uno de los órganos más importantes del cuerpo. Se les describe como la "raíz del yin-yang de todos los órganos internos" y la "fuente de la vida". En los riñones se almacena la energía vital y la sustancia de la cual nace una persona, vive y procrea. Son el órgano fundamental que determina la duración de la vida. La energía disminuye desde el nacimiento, y cuando se agota, el organismo muere. Esta energía no se puede aumentar, solo se puede mantener la velocidad de la disminución lo más lenta posible y preservar esta energía en la mayor calidad posible.
Los riñones también controlan el agua y están involucrados en el proceso de transformación y movimiento de los fluidos en el cuerpo, desde la entrada hasta la eliminación. Los riñones están relacionados con la vejiga, los huesos y la médula, el cerebro, el cabello, los oídos, el recto y la uretra.
Según el reloj de los órganos, los riñones están más activos entre las 17:00 y las 19:00, por lo que es recomendable apoyar su actividad durante este tiempo.
¿Cómo se manifiesta la debilidad de los riñones?
La disarmonía de los riñones se manifiesta con frecuencia como una disminución o retención de la orina, o, por el contrario, una micción abundante y encopamiento, lo que ocurre cuando el vacío de Qi en los riñones debilita las funciones de retención. La disarmonía también puede estar relacionada con trastornos de la función sexual. Entre las manifestaciones comunes se incluyen dolor y presión en la zona lumbar, debilidad en las extremidades inferiores, pies fríos, pérdida de vitalidad, disminución de la audición, tinnitus (zumbido en los oídos) o incluso sordera, infertilidad, hinchazón de los párpados superiores o incluso mala calidad del cabello.
El insomnio y la nerviosismo general están relacionados con el vacío de Yin, mientras que la falta de memoria está relacionada con el agotamiento de la esencia de los riñones. La debilidad de los riñones también se manifiesta con dolores de rodilla e hinchazón de los pies. La hinchazón acuosa se debe al vacío de Yang en los riñones, y el agua comienza a estancarse y acumularse en las partes superficiales del cuerpo.
¿Cómo lograr el equilibrio?
Es necesario estar en armonía con la naturaleza, que aún está en reposo. Por lo tanto, la falta de sueño, el consumo excesivo de café, el alcohol, la falta de ejercicio, comer rápidamente, las situaciones estresantes nos privan de la energía vital de los riñones. Por lo tanto, debemos buscar la calma en nuestra vida, el descanso y la mayor cantidad de calor posible, protegiendo especialmente nuestras manos y pies.
En el plano espiritual, la salud de los riñones se ve reflejada en nuestras relaciones de pareja y en la relación que tenemos con nosotros mismos, con los animales y las plantas. Es necesario aprender a amar a todos los seres que nos rodean. El frío (desinterés, frialdad, falta de receptividad en las relaciones de pareja) daña a los riñones, mientras que el calor agradable (amor desde el corazón) estimula su función. También, los alimentos picantes y las actitudes directas e inflexibles afectan negativamente a los riñones, pero son complacidos por una dieta suave y nutritiva, la armonía familiar y las caricias.
¿Qué alimentos nos ayudan a fortalecer los riñones?
Los riñones son muy sensibles al frío, por lo que debemos protegerlos con una dieta nutritiva y cálida, rica en proteínas. Todos los alimentos fríos y el azúcar refinado tienen un efecto perjudicial en los riñones. Los alimentos más adecuados son, especialmente, las legumbres, las sopas (preferiblemente caldos), y también la carne, las compotas y los cereales cocidos. También es importante evitar el exceso de sal, azúcar, alimentos que enfrían mucho, el consumo de café y alcohol.
Las cereales adecuados para fortalecer los riñones son la espelta, la avena o el trigo sarraceno. De las legumbres, se recomienda elegir judías adzuki, judías rojas y blancas, lentejas y soja. Para las verduras, es recomendable cocinarlas al vapor o fermentarlas. La cebolla, el ajo, el jengibre, el hinojo, el apio, el repollo, el puerro y la remolacha pueden ayudar a calentar el cuerpo. Para los platos cocidos, se pueden añadir ingredientes como la pasta de miso, salsa de soja de calidad y vinagre de arroz.
Las especias adecuadas para el invierno son la canela, el anís, la nuez moscada y la vainilla. Algunas hierbas que pueden estimular los riñones son el abedul blanco, la ortiga, la gramínea, la goldenrod, el brezo y la campanilla.
Entre los productos bioinformáticos, Diocel es una excelente opción para fortalecer los riñones y el sistema urinario, ya que contiene una variedad de hierbas enfocadas en la desintoxicación y la regeneración del sistema urinario. Ayuda a tratar enfermedades de los riñones y la vejiga, y también tiene un efecto positivo en la salud de la piel, la calidad del cabello, los huesos y las articulaciones. En el ámbito de la psique, Diocel puede ayudar a superar el miedo y las fobias.
Cultivemos cada día, en cada célula de nuestro cuerpo, la alegría, el entusiasmo, la armonía, el amor por todo lo que nos rodea y la confianza en la vida.
Este artículo ha sido publicado con el amable permiso de la revista Sféra.
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